Вивих — це пошкодження, при якому відбувається зміщення кісток суглоба щодо один одного. Ця травма може тимчасово деформувати або знерухомити суглоб. Особливо часто вивихи отримують під час занять спортом.
Симптоми
Симптомами вивиху зазвичай є:
При появі ознак вивиху слід якомога швидше звернутися за медичною допомогою. Постарайтеся обмежити навантаження на ушкоджений суглоб. Ні в якому разі не намагайтеся вправити суглоб самостійно — це може призвести до серйозного пошкодження м’язів, зв’язок, нервів, і навіть кровоносних судин.
Щоб зменшити біль і зняти набряклість, а також, при необхідності, контролювати внутрішню кровотечу, прикладіть до вивихнутий суглобами холодний компрес.
Причини
Причинами вивихів звичайно є спортивні та інші травми. Особливо травмонебезпечними є контактні види спорту, а також види спорту, пов’язані з підвищеним ризиком падіння, наприклад, гімнастика або гірські лижі.
У деяких людей від народження більш слабкі, ніж зазвичай, зв’язки, через що вони більше за інших схильні вивихів і інших травм.
Ускладнення
Ускладненнями вивиху можуть бути:
Діагностика
Часто діагностувати вивих можна на підставі результатів звичайного медичного огляду. Однак для підтвердження діагнозу і виявлення інших пошкодження може бути використане рентгенівське дослідження, а в деяких випадках навіть магнітно-резонансна томографія. МРТ, втім, застосовують рідко, як правило, лише при підозрі на серйозні пошкодження м’яких тканин в області вивиху.
Лікування
Вибір методу лікування залежить від типу і локалізації вивиху.
На час лікування пацієнту необхідно зменшити або повністю виключити навантаження на вивихнутий суглоб. Для полегшення болю використовуються холодні компреси і знеболюючі.
Для компресу можна використовувати загорнутий в рушник років або пакети із замороженими овочами (уникайте прямого контакту шкіри з льодом). У перші кілька днів потрібно прикладати компрес на 15-20 хвилин кожен дві-три години. Через два-три дні, коли біль і запалення зменшаться, почніть прикладати до вивихнутий суглобами грілку.
Крім того, біль можна полегшити за допомогою таких препаратів, як ібупрофен, напроксен і парацетамол. Якщо вони не допомагають, попросіть лікаря виписати більш сильнодіючий знеболювальний. Якщо ж біль не зменшується протягом тижня і більше, слід поговорити з лікарем — можливо, лікування пройшло не зовсім успішно.
Профілактика
Щоб зменшити ймовірність вивиху, під час занять контактними видами спорту обов’язково використовуйте доступні засоби захисту (наприклад, наколінники). Якщо у вас вже був вивих, навіть після закінчення лікування продовжуйте виконувати комплекс вправ, які вам показав фізіотерапевт. Це зміцнює м’язи і зв’язки, робить їх більш еластичними, знижуючи, таким чином, ймовірність повторного вивиху.