Менінгіт зазвичай розвивається в результаті зараження різними інфекціями. Бактерії або віруси, що є потенційними збудниками менінгіту, можуть поширюватися при кашлі, чханні, поцілунках, обміні столовими приладами, зубними щітками або сигаретами. Ризик зараження підвищується, якщо ви живете або працюєте з кимось, хто хворий на менінгіт.
Для профілактики менінгіту:
Мийте руки. Ретельне миття рук дуже важливо, щоб уникнути зараження. Навчіть своїх дітей часто мити руки, особливо перед їжею, після перебування в громадському місці, а також після того, як вони торкалися до тварин.
Стежте за своїм здоров’ям. Підтримуйте вашу імунну систему, нормально відпочиваючи, регулярно займаючись спортом і дотримуючись здорової дієти, багатої свіжими фруктами, овочами та цільнозернові.
Прикривайте рот, коли кашляєте або чхаєте. Це просте правило, якого повинні дотримуватися люди, що піклуються про себе і про інших.
Щеплення
Оскільки у менінгіту багато потенційних збудників, від нього не можна захиститися за допомогою однієї загальної щеплення. Деякі форми бактеріального менінгіту можна запобігти за допомогою наступних вакцин:
Вакцина проти гемофільної палички типу В. У деяких країнах таке щеплення роблять в обов’язковому порядку; у Росії її можна зробити за власним бажання;
Пневмококова кон’юговані вакцина. Рекомендується дітям з хронічними хворобами серця, легким, а також хворим на рак;
Пневмококова полісахаридних вакцина. Це щеплення особливо рекомендована дітям і молодим людям з ослабленою імунною системою і / або хронічними захворюваннями;
Менінгококова кон’юговані вакцина. Таке щеплення можна робити дітям старше 9 місяців;
Вакцини від кору, свинки і краснухи.
Деяким мандрівникам можуть бути рекомендовані вакцини від менінгококових бактерій груп A, C, W135 і Y. Вакцинація настійно рекомендується тим, хто збирається в подорож по зонах підвищеного ризику захворювання на менінгіт, наприклад, по деяких територій Африки. Зокрема, вакцина необхідна, тим, то подорожує пішки і / або протягом більш, ніж одного місяця, живе з місцевими жителями в провінційних територіях, бере участь у хаджі в Саудівській Аравії або виконує сезонні роботи в регіонах, де проходить хадж.
Запис опублікована в рубриці
Здоров'я. Додайте в закладки
постійне посилання.
