Гастрит — це вельми неприємне захворювання. Потрібно дуже уважно стежити за свої раціоном і за своїм способом життя в цілому. Щоб не нашкодити собі, життєво необхідно знати, що можна їсти, а чого їсти категорично не можна. Сьогодні, ми розглянемо, що можна вживати в їжу при гастриті з підвищеною кислотністю.
Дієта при гастриті з підвищеною кислотністю
Ось, що радять дієтологи:
Перший день. На сніданок краще з’їсти гречану кашу та випити чаю. Під час другого сніданку з’їжте яйце некруто. На обід пропонують вівсяний суп, компот і тефтелі з відвареною картоплею. На вечерю з’їжте рибні відварні биточки з локшиною. В якості напою підійде чай. Перед сном радять випити стакан молока.
Другий день. Перший сніданок — вівсяна каша з чаєм. Другий сніданок — бурякові оладки на пару. Обід — суп з кабачків, печеня з локшиною і печені яблука. Вечеря — вареники з чаєм. Перед сном — стакан молока з печивом.
Третій день. Сніданок — яйце з тостами. Другий сніданок — морквяне яблучне суфле. Обід — молочно-рисовий суп, зрази з курки, кисіль. Вечеря — картопляна запіканка з чаєм. Перед сном — стакан молока.
Четвертий день дієти при гастриті з підвищеною кислотністю. Сніданок — манна каша з кавою з молоком. Другий сніданок — тости з маслом і сиром з чаєм. Обід — суп з овочів, телятина, рис, яблучний мус. Вечеря — відварна риба з відвареною картоплею. Перед сном — стакан молока.
П’ятий день. Сніданок — молочна локшина з чаєм. Другий сніданок — тости з киселем. Обід — суп з овочів, запечений курча з відварним рисом, компот. Вечеря — тефтелі з локшиною з чаєм. Перед сном — стакан молока.
Шостий день. Сніданок — вівсяна каша з омлетом і чаєм. Другий сніданок — кисіль. Обід — суп з овочів з морквою і сухариками, рибні тефтелі з картопляним пюре. Вечеря — рибні биточки з картоплею. Перед сном — стакан молока.
Сьомий день. Сніданок — манна каша, м’ясний паштет, чай. Другий сніданок — желе з чаєм. Обід — суп-пюре з овочів, печені яблука. Вечеря — тушковані овочі з м’ясом, чай. Перед сном — стакан молока.
Ця дієта при гастриті з підвищеною кислотністю повинна допомогти в справі відновлення вашого організму. Ось кілька рекомендацій про те, як потрібно харчуватися в період захворювань харчового тракту: