Женьшень: використовувати з розумом

загрузка...

Корінь женьшеню вже дуже давно використовується як засіб від різних захворювань — переважно в східній медицині. Сьогодні він дуже популярний у всьому світі. З нього роблять харчові добавки, косметичні засоби, його додають в напої і їжу, і приймають просто так.

Деякі вважають, що вік рослини має велике значення. У 1976 році в Китаї був знайде корінь женьшеню, якому було 400 років; за деякими даними, він продавався по 10000 американських доларів за унцію (28 грам) і був швидко проданий.

Цікаво, що, наприклад, у західній медицині він використовується як стимулятор, який підвищує активність, а в традиційній китайській медицині він вважається заспокійливим засобом. Як правило, в китайській медицині він використовується у великих дозах, ніж на заході.

Представники традиційної медицини, які займаються вивченням властивостей женьшеню, поки не прийшли до однозначних висновків відносного його користі.

Наскільки ефективний женьшень?

Дієвість лікарського препарату можна оцінювати на основі наукових даних за такою шкалою: ефективно, ймовірно ефективно, ймовірно неефективно, неефективно і немає достатніх доказів ефективності.

Женьшень ймовірно ефективний для:

  • Мислення і пам’яті. Женьшень допомагає поліпшити абстрактне мислення, здатність до обчислень, швидкість реакції і здорових людей середнього віку. Він також сприяє поліпшенню пам’яті у людей у віці 28-66 років.
  • Діабет. Є наукові дані про те, що женьшень знижує рівень цукру в крові у хворих на діабет другого типу.
  • Імпотенція у чоловіків (еректильна дисфункція). Регулярний прийом женьшеню покращує сексуальну функцію у чоловіків з еректильною дисфункцією
  • Передчасна еякуляція. Для лікування цього розладу підходить як пероральний прийом женьшеню, так і використання різних мазей, до складу яких входить це рослина.
  • Ймовірно неефективний для:

  • Покращення якості виступів у спортсменів
  • Поліпшення настрою
  • Різкі підвищення температури тіла, пов’язані з менопаузою. Пероральний прийом препаратів з женьшенем не допомагає при нападах спека, однак з його допомогою можна впоратися з іншими симптомами менопаузи — такими, як втома, безсоння і депресія
  • Немає достатніх доказів ефективності женьшеню при лікуванні таких захворювань, як:

  • Рак грудей. Результати досліджень, проведених в Китаї, говорять про те, що при вживанні женьшеню стан хворих раком грудей може покращитися. Однак оскільки ракові хворі часто приймають рецептурний препарат тамікосфен, неможливо визначити, від чого саме поліпшується їх стан.
  • Інфекції дихальних шляхів (бронхіт). Є відомості, що лікування бронхіту антибіотиками і женьшенем більш дієво, ніж лікування тільки антибіотиками.
  • Звичайна застуда. Немає даних про те, що женьшень допомагає запобігти застуді, однак він може бути ефективним засобом для її запобігання.
  • Грип
  • Рак. Деякі дослідники говорять, що регулярний прийом женьшеню може запобігти раку шлунка, легень, печінки, яєчників і шкіри. Оскільки на розвиток і запобігання раку впливає величезне число чинників, важко сказати, яку саме функцію тут виконує женьшень.
  • Депресія
  • Анемія
  • Застій рідини в організмі
  • Запалення шлунка та інші проблеми з травною системою
  • Синдром хронічної втоми
  • Фіброміалгия
  • Лихоманка
  • Побічні ефекти

    Найбільш поширеним побічним ефектом прийому женьшеню є безсоння. Рідше він викликає біль у грудях, порушення менструального циклу, болі в грудях, збільшення частоти серцевих скорочень, підвищення або пониження кров’яного тиску, втрата апетиту, пронос, шкірний свербіж, висип, запаморочення, різкі зміни настрою, вагінальна кровотеча. Деякі вчені вважають, що дія женьшеня частково схоже на дію гормонів і його тривале використання може бути шкідливим. Кожному, хто збирається приймати женьшень, рекомендується заздалегідь проконсультуватися з лікарем.

    Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Народні поради. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: