Який повинен бути вага при зрості 170?

загрузка...

Вчені та лікарі вивели масу формул, за якими можна дізнатися про співвідношення своєї ваги і зросту і з’ясувати, чи є твоє співвідношення здоровим і гармонійним. Вони наказують який повинен бути вага при зрості 170 в одних випадках строго, в інших з поправками на стать, вік і тип статури.

Який повинен бути вага при зрості 170 можна дізнатися з таблиць співвідношення ваги і зросту. Для початку зімкніть в кільце з великого і вказівного пальців однієї руки зап’ястя іншої руки. Якщо у вас задіяна не вся довжина пальців і є ще запас, то у вас тонкокостні співвідношення, якщо обхват вийшов впритул, то нормальне статура, а якщо пальці не виходить зімкнути, то у вас ширококосте статура.

  • При тонкокостні статурі і зростанні 170 вага для жінок 54-58кг, для чоловіків 58-62кг.
  • При нормальному статурі і зростанні 170 вага для жінок 56-63кг, для чоловіків 61-67кг.
  • При ширококостим статурі і зростанні 170 вага для жінок 60-68кг, для чоловіків 64-73кг.
  • Можна розрахувати співвідношення ваги і зросту за індексом маси тіла, що дорівнює вазі в кілограмах, поділеному на квадрат росту в метрах. Ідеальний індекс повинен знаходитися в межах 20-23, візьмемо середнє 21.5. При зростанні 1.70м, 1.7х1.7х21.5 = 62.135 кг. Ми розрахували який повинен бути вага при зрості 170 — близько 62кг.

    Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Здоров'я. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: