Як запобігти облисіння у жінок: від харчування до генетики

загрузка...

Коли ви стоїте перед дзеркалом і замість волосся бачите голу шкіру голови — це, безумовно, вагомий привід для занепокоєння. Такий стан свідчить про початок облисінні — процесі повного випадання волосся або значного порідіння волосяного покриву на голові. Від облисіння найчастіше страждають чоловіки, однак і серед жінок облисіння також зустрічається.

Процес облисіння починається з освіти залисин в певних областях — найчастіше спочатку волосся випадає на скронях або на маківці. Початковий процес порідіння або випадіння волосся триває багато років і може призвести до повного облисіння, зазвичай у верхній ділянці голови.

Залежно від зони ураження, облисіння підрозділяють на кілька основних видів:

  • Андрогенна плішивість (облисіння у чоловіків)
  • Вогнищева алопеція (значне порідіння волосся в певній галузі)
  • Генералізована алопеція (повне випадання волосяного покриву на голові)
  • Універсальна алопеція (зникнення волосяного покриву на голові та тілі)
  • Причини облисіння

    Специфіка протікання процесу облисіння варіюється в залежності від індивідуальних особливостей людини і генетичної схильності до облисіння. У число найбільш поширених причин облисіння входять:

    Дисбаланс дигідротестостерону: побічний продукт чоловічого тестостерона, цей гормон впливає на ріст волосся на тілі, обличчі та голові.

    Дефіцит заліза: може призвести до витончення і часткового / повного випадання волосся.

  • Зачіска «кінський хвіст», регулярна перетяжка волосся тісному гумкою може викликати часткове облисіння (тракційної алопецію).
  • Хіміотерапія
  • Променева терапія
  • Вагітність і пологи часто призводять до витончення волосся і іноді — до облисіння.
  • Гіпотиреоз
  • Стрес
  • Облисіння у жінок

    Щодня жінки втрачають 100-125 волосків, що абсолютно нормально. Коли втрата волосся більше нормальних показників, а нові зростаючі волосся набагато тонше, це призводить до часткового або повного облисіння. Хоча насправді облисіння поширене серед жінок так само, як і серед чоловіків, жінки не страждають від цієї недуги настільки сильно — облисіння у жінок ціком піддається лікуванню.

    Процес облисіння може початися в будь-якій області голови (хоча найчастіше від випадіння волосся страждають верхівка і віскі). Замість облисіння цей процес можна назвати процесом стоншування волосся — волосся стає настільки тонкими, що здається, ніби їх немає зовсім, і тому окремі ділянки шкіри голови добре проглядаються.

    Причини облисіння у жінок

  • Гормональні зміни під час і після вагітності, менопаузи
  • Проблеми з роботою щитовидної залози
  • Дефіцит заліза в організмі
  • Незбалансована дієта
  • Тестостерон, чоловічий гормон в жіночому організмі, може викликати часткове облисіння у жінки, оскільки жіночий організм дуже чутливий до цього гормону.
  • Лікування облисіння у жінок

  • Правильна комбінація мінералів і вітамінів — запорука збалансованого раціону, який допомагає при лікуванні облисіння.
  • При лікуванні облисіння допомагає прийом харчових добавок на основі магнію.
  • Шкіра голови завжди повинна бути чистою і зволоженою.
  • Правильна дієта вкупі з правильною гігієною допомагає впоратися з втратою волосся.
  • Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Краса й особиста гігієна. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: