Як спростити щоденний догляд за шкірою: ревізія в косметичці

загрузка...

Як би ми не вправлялися в питаннях догляду за шкірою, є всього один правильний і по-справжньому ефективний спосіб доглядати за нею щодня. Він складається всього з чотирьох пунктів.

Очищення

Потрібно знайти очищаючий лосьйон або мило, яке дає хороший результат, тобто ефективно очищає шкіру і не подразнює її. Як правило, найкращі засоби для очищення шкіри обличчя продаються в аптеках, і далеко не за всі з них доведеться віддати суму, яку ви заробляєте за тиждень. Уникайте користуватися милом для миття обличчя, щоб не пересушувати шкіру. Як говорять багато дерматологи і косметологи, мило взагалі не повинно стосуватися шкіри вище шиї. З цим важко не погодитися. Якщо у вас суха шкіра, вибирайте миючі засоби, до складу яких входять креми або жири; при жирній шкірі цього слід уникати. Не потрібно очищати шкіру за допомогою косметичних засобів дуже часто — достатньо, якщо ви будете робити це по вечорах. При дуже сухій шкірі можна користуватися спеціальними лосьйонами, які не потрібно змивати — просто нанесіть невелику кількість лосьйону на обличчя, трохи помасажуйте і зніміть залишки за допомогою ватного диска. Такий спосіб особливо хороший, якщо у вас жорстка водопровідна вода, яка може негативно позначитися на стані шкіри.

Вранці досить сполоснути обличчя водою кімнатної температури — це освіжить вас, прибере надлишки жиру з шкіри, але не висушить її, що дуже важливо перед початком нового дня, протягом якого шкіра неминуче піддається шкідливому впливу факторів навколишнього середовища. Не мийте обличчя дуже холодною або дуже гарячою водою, оскільки і те, і інше може привести до пошкодження капілярів.

Відлущування

Більшість з нас забуває по цю важливу частину догляду за шкірою. Однак косметологи стверджують, люди, які починають регулярно проводити цю процедуру, помічають позитивний результат вже протягом місяця. На думку деяких учених, одна з головних причин, по яких чоловіки довше, ніж жінки зберігають зовнішню молодість — гоління, під час якого з шкіри віддаляються не тільки зайве волосся, але і омертвілі клітини.

Для глибокого очищення шкіри існують такі процедури, як хімічний пілінг, мікродермабразія і інші — їх може робити тільки професіонал, і проходити їх можна один раз на кілька місяців.

Набагато частіше можна користуватися скрабами. Власницям нормальної або сухої шкіри достатньо очищати шкіру за допомогою скрабу один раз на тиждень. Тим, у кого жирна шкіра, можна кожен день застосовувати скраб на проблемних ділянках — на носі, підборідді і щоках.

Ретиноїди також сприяють видаленню відмерлих клітин і вироблення колагену в шкірі. Перед тим як застосовувати їх, рекомендується проконсультуватися з дерматологом.

Зволоження

На десять фахівців з питань догляду за шкірою знайдеться хоча б один, хто буде стверджувати, що шкірі не потрібно додаткове зволоження. Ця думка, як і будь-яке інше, має право на існування і кожен може випробувати це на собі. Однак більшість дерматологів та косметологів рекомендують користуватися зволожуючими засобами, навіть тим, у кого жирна шкіра. (Виняток становлять люди, які страждають від акне — для догляду за проблемною шкірою існують спеціальні засоби).

Зволожуючі засоби допомагають волозі утримуватися в клітинах шкіри. Необхідна кількість зволожуючого засобу визначається індивідуально і, як правило, на підставі власних відчуттів: якщо є відчуття стягнутості шкіри, потрібно зволожувати більше, якщо ні — досить використовувати мінімальну кількість зволожувача.

Важливо не перестаратися, інакше пори виявляться закупореними, і шкіра не зможе дихати.

Захист від сонця

Провідні експерти в один голос стверджують, що сонцезахисний крем — найважливіша складова щоденного догляду за шкірою. Сонячні промені викликають передчасне старіння шкіри і захищатися від них потрібно навіть взимку і в хмарну погоду.

Для правильного щоденного догляду за шкірою рекомендується придбати два зволожуючих засоби — нічний крем і денний, із захистом від ультрафіолетових променів. Використовувати креми із захистом від сонця перед сном не рекомендується, так як вхідні в їх склад речовини не призначені для цілодобового застосування — це може викликати роздратування шкіри.

Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

Схожі статті:
Попереднє з категорії:
Запис опублікована в рубриці Краса й особиста гігієна. Додайте в закладки постійне посилання.

Прокоментувати статтю: