Як правильно виміряти тиск в домашніх умовах — вибираємо тонометр

загрузка...

Регулярне вимірювання тиску в домашніх умовах дозволить лікареві отримати більш повну інформацію про стан здоров’я пацієнта — наприклад, відслідковувати дію лікування при гіпертонії. Щоб вимірювати артеріальний тиск самостійно, вам знадобиться тонометр — анероїдний або електронний. Вибір тонометра залежить від уподобань і потреб пацієнта.

анероїдних тонометр дещо складніше використовувати і легше пошкодити. При його використанні повітря в манжеті нагнітають вручну, що може являти собою певні складнощі для деяких пацієнтів. Крім того, анероїдний тонометр не підходить пацієнтам з порушеннями слуху. З іншого боку, навчитися використовувати тонометр нескладно, і він коштує дешевше електронного приладу.

Електронний тонометр простий у використанні — це, ймовірно, його основна перевага. До недоліків можна віднести вартість і велику ймовірність погрішностей у показаннях, які можуть виникнути, коли пацієнт рухається або навіть розмовляє. Крім того, електронний тонометр, на відміну від анероидного, потрібні батарейки.

При виборі тонометра також слід мати на увазі, що тонометри, що вимірюють тиск на зап’ясті або на пальцях, дуже часто дають результати з великими похибками. Тому вибирайте тонометри, що вимірюють тиск на зап’ясті.

Перш, ніж змінювати тиск

  • Не пийте кави, алкогольних напоїв, і не використовуйте тютюнову продукцію за 30 хвилин до вимірювання тиску.
  • Сходіть в туалет перед тим, як вимірювати тиск.
  • Відпочиньте три-п’ять хвилин, не розмовляйте.
  • Сядьте в зручну позу, не схрещуючи ноги, спираючись спиною на спинку сидіння.
  • Покладіть ліву руку на стіл, поверхня якого знаходиться на рівні серця.
  • закатати рукав лівої руки (якщо він тонкий, можна залишити) і надіньте на передпліччі манжету тонометра. Манжета повинна прилягати руці не занадто щільно — так, щоб ви могли просунути палець між нею і рукою.
  • Як користуватися анероїдних тонометром

  • Надіньте стетоскоп.
  • Прикладіть диск стетоскопа до внутрішньої сторони згину ліктя.
  • Швидко нагнітайте повітря в манжету за допомогою гумової груші — так, щоб показник систолічного тиску на екрані на 30-40 одиниць перевищив ваш попередній показник. Нагнітайте повітря швидко — якщо робити це занадто повільно, тонометр може дати невірні результати.
  • Починайте повільно випускати повітря з манжети. Як тільки ви почуєте биття свого серця, запишіть або запам’ятайте свідчення на екрані — це ваше систолічний тиск.
  • Продовжуйте випускати повітря з манжети і слухайте сові серцебиття. Коли ви перестанете його чути, запишіть, куди показує стрілка на екрані. Це — систолічний тиск.
  • Як користуватися електронним тонометром

  • Надягніть манжету на руку і увімкніть пристрій.
  • Автоматичні електронні тонометри самі нагнітають повітря в манжеті, при використанні напівавтоматичних тономеров це потрібно робити самостійно, за допомогою гумової груші. Через деякий час тиск у манжеті почне знижуватися автоматично.
  • Прилад покаже на екрані ваше систолічний та діастолічний тиск. Запишіть показання.
  • Що означають показання тонометра

    Нормальним вважається тиск 120/80 або нижче. Якщо артеріальний тиск регулярно перебуває в межах вище норми, але нижче 139/89 (включно), говорять про прегіпертензіі. Тиск між 140/90 і 159/99 вказує на гіпертонічну хворобу першій стадії, якщо ж тиск постійно перевищує 160/100 — це гіпертонічна хвороба другої стадії.

    Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Здоров'я. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: