Сухий кашель ночами: як полегшити напади

загрузка...

Сухий кашель ночами, виникаючий після того, як людина засинає — дуже поширене явище. Сухий кашель, викликаний самими різними причинами, зазвичай посилюється саме по ночах — напади кашлю починаються кожні дві-три години і тривають декілька хвилин. До найбільш поширених причин сухого кашлю по ночах відносяться звичайна застуда, астма, коклюш і, в деяких випадках, емфізема легенів. У загальному випадку викликати сухий кашель, що посилюється вночі, можуть викликати будь-які захворювання легенів.

Сухий кашель по ночах може спостерігатися в результаті постназального синдрому, ларингіту (запалення слизової оболонки гортані, для якого характерні огрубіння або втрата голосу і уривчастий «гавкаючий» кашель), трахеїту (запалення трахеї), обструкції (непрохідності) дихальних шляхів. Нарешті, сухий кашель, що посилюється вночі, може бути прямим наслідком хронічного сухого кашлю, низької вологості повітря, куріння.

Для того щоб остаточно вилікувати сухий кашель, необхідно знати точну причину, його викликала. А от зробити напади сухого кашлю по ночах менш болісними, придушити кашель, порушує сон, можна самостійно, користуючись засобами народної медицини.

  • В першу чергу, особливо корисні при постійному сухому кашлі ночами різні трав’яні відвари та чаї. Зробити напади сухого кашлю менш інтенсивними допомагає відвар материнки, а зелений чай з медом або чай з імбиром перед сном заспокоює горло і знижує частоту нападів сухого кашлю (імбирний чай не дарма вважається відмінним засобом від застуди). Добре допомагає від сухого кашлю по ночах і чай з анісом, який потрібно пити безпосередньо перед сном. Замість чаю з анісом на ніч можна пити і тепле молоко з медом, яке не тільки заспокоює сухий кашель, але і допомагає швидше заснути.
  • Дуже ефективне, хоча і не дуже приємне на смак, засіб від сухого кашлю по ночах — цибульний сік. Вичавіть сік з однієї свіжої цибулини, змішайте чайну ложку цибульного соку з чайною ложкою меду, залиште настоюватися на чотири-п’ять годин — і натуральний швидкодіючий сироп від кашлю готовий. Для придушення сухого кашлю цей сироп необхідно приймати двічі на день по чайній ложці.
  • Для полегшення нападів сухого кашлю можна готувати цілющі пасти з фруктів і меду. Так, наприклад, щоб запобігти сухий кашель по ночах, підійде заспокійлива горло паста з родзинок. Достатоточно змішати сто грамів подрібненого родзинок і сто грамів цукру, додавши трохи води, і кип’ятити суміш, що вийшла до загустіння (готова паста по консистенції повинна нагадувати густий соус). Вранці і перед сном для полегшення сухого кашлю можна їсти пасту з подрібненого мигдалю з медом і невеликою кількістю масла.
  • Якщо напади сухого кашлю по ночах викликає підвищена сухість повітря, на ніч у спальні можна включати зволожувач повітря. Крім того, приміщення необхідно частіше провітрювати і пилососити, щоб повітря було свіжим, а пил не дратувала дихальні шляхи і не викликала сухий кашель по ночах.
  • Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Здоров'я. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: