Сутулість — зміцнюйте м’язи правильно

загрузка...

Сутулість — це викривлення верхнього відділу хребта. Деяка ступінь викривлення є нормальною — природна форма хребта не пряма, а S-образна; сутулістю вважається стан, при якому викривлення перевищує 50 градусів. Медичним терміном для позначення викривлення верхнього відділу хребта є кіфоз; сутулість — найбільш поширена його форма. Крайньою формою кіфозу є горбатість

Сутулість в найменш виражених формах може бути практично непомітною і не завдавати особливих незручностей людині. У важких випадках вона може призвести до різних проблем з легенями, нервової тканиною і так далі.

Симптоми

Крім викривленою спини, сутулість може викликати такі симптоми:

  • Слабка біль у спині;
  • Зменшення гнучкості хребта;
  • Підвищена стомлюваність.
  • Коли звертатися до лікаря

    Слід якомога швидше звернутися до лікаря, якщо у вас з’являються такі симптоми, як біль у спині й / або явне викривлення верхнього відділу хребта. Часто з сутулістю можна впоратися самостійно, однак краще робити це за допомогою кваліфікованого фахівця.

    При появі ознак сутулості у дитини також варто звернутися до лікаря. Хоча це трапляється рідко, без належного лікування сутулість може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, тому не потрібно відкладати візит до лікаря.

    Причини сутулості

    Розлади, які можуть викликати викривлення верхнього відділу хребта:

  • Остеопороз, порушення, при якому кісткова тканина стоншується, що сприяє утворенню тріщин в хребцях, які в свою чергу викликають компресію хребта і сприяють розвитку сутулості.
  • Дегенеративний артрит хребта, поступово руйнує хребці і міжхребцеві диски.
  • Анкілозуючий спондиліт, різновид запального артриту, який зачіпає хребет і суміжні суглоби.
  • Захворювання сполучної тканини, такі як синдром Марфана, які можуть впливати на здатність сполучної тканини утримувати суглоби в нормальній для них позиції.
  • Туберкульоз і інші інфекції хребта, що може призвести до руйнування суглобів.
  • Ракові або доброякісні пухлини, надають тиск на хребет.
  • Розщеплення хребта, вроджене порушення, при якому частина хребта розвивається не повністю, що викликає різні дефекти спинного мозку і хребта.
  • Порушення, які викликають параліч, такі як ДЦП та поліомієліт.
  • Крім того, сутулість може бути наслідком малорухливого способу життя і різних психологічних проблем.
  • Ускладнення

    Сутулість може викликати такі ускладнення:

  • Спотворення образу тіла. Сутулість може викликати значно спотворення образу тіла, особливо у підлітків. Це нерідко спричиняє за собою серйозні психологічні проблеми.
  • Деформація хребта. З часом сутулість може призвести до Горбатов, що загрожує важкими порушеннями здоров’я.
  • Болі в спині. У деяких випадках сутулість викликає болю в спині, іноді — настільки сильні, що з ними можна справитися лише за допомогою рецептурних анальгетиків.
  • Проблеми з дихальною системою. Якщо сутулість переходить у важкі форми кіфозу, в результаті сильного викривлення хребта грудна клітка починає тиснути на легені, заважаючи нормальному диханню.
  • Неврологічні порушення. Дуже рідко сутулість стає причиною слабкості та паралічу ніг в результаті защемлення нервів.
  • Діагностика

    При діагностиці пацієнтів з сутулістю важливо встановити ступінь викривлення хребта. Під час огляду лікар зазвичай просить пацієнта нахилитися вперед, що викривлення стало більш помітним. Хоча сутулість рідко викликає неврологічні порушення, лікар може провести перевірку неврологічних функцій у пацієнта. Для більш точного визначення ступеня викривлення хребта може бути використаний рентген.

    Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Здоров'я. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: