Сокотерапія — худнемо смачно

загрузка...

Ви знали, що папайя, апельсин, лимон і гранат володіють властивість знижувати кров’яний тиск? Або що Ембліка і морква дуже корисні для астматиків, оскільки допомагають контролювати перебіг хвороби? Насправді у кожного фрукта і овоча є вражаючі цілющі властивості. Фрукти і овочі служать свого роду сміттярами нашого організму, виводячи з нього токсини і різні шкідливі відходи. Очистивши наш організм, вони живлять його водою, глюкозою, вітамінами, мінералами, білками, клітковиною і різними микронутриентами.

Від чого допомагають фрукти і овочі

  • Шкірні захворювання (запобігання і лікування): яблуко, морква, кавун, лимон
  • Профілактика астми: Ембліка, морква, гранат
  • Засіб проти високої температури: апельсин, гранат
  • Лікування проносу: ананас, яблуко, гранат
  • Засіб проти запору: гуава, яблуко
  • Порушення травлення: шпинат
  • Допомога при жовтяниці і діареї: морква
  • Фахівці з питань харчування кажуть, що раз на тиждень шлунку можна давати повний відпочинок за допомогою сокотерапії. При цьому організм не втрачає необхідну йому енергію. Протягом 24 годин потрібно пити тільки воду і соки. Рекомендується кожні дві години пити соки різних овочів або фруктів. Таким чином ви зможете щотижня очищати свій організм від токсинів.

    Сокотерапія: що чим лікувати

  • Буряковий сік — один з кращих засобів для здоров’я печінки та жовчного міхура
  • Сік баклажана — ефективний засіб проти зубного болю
  • Використання соку капусти проти виразки шлунка — одне з новітніх і найважливіших відкриттів в області сокотерапії
  • Стакан морквяного соку в день допомагає поліпшити зір і запобігає катаракту. Морквяний сік є відмінним засобом проти проносу у грудних дітей, а також може допомогти при гострому коліті. Крім того, він запобігає зневодненню. Змішаний з невеликою кількістю меду морквяний сік є дуже ефективним засобом при високій температурі, нервових розладах, анемії і сильному стомленні. Опіки заживуть швидше, якщо прикладати до них компреси з морквяного соку.

    При дизентерії, гепатиті, розладах шлунку і нудоту потрібно пити по чашці молока з 1-2 чайними ложками свіжого соку листя коріандру 2-3 рази на день. Сік коріандру можна закапувати в ніс при кровотечі з носа. А якщо щодня наносити його на вугри та прищі, незабаром ви побачите вражаючі результати.

    Змішайте рівні частини соків імбиру, лимона, м’яти, додайте трохи меду і приймайте кілька разів на день як засіб проти диспепсії, нудоти, нетравлення шлунку, жовтяниці і геморою. При кашлі 2-3 рази на день приймайте сік імбиру з медом.

    Лимонний сік чудово очищає кров. Вранці випивайте сік одного лимона, змішаний з чашкою теплої води. Це також допомагає боротися із зайвою вагою. Для полегшення симптомів астми приймайте по пів-ложки лимонного соку до і після кожного прийому їжі. Лимонний сік добре допомагає при застуді, ревматичній лихоманці, болях у суглобах, люмбаго та ішіасі.

  • Сік з листя м’яти корисний при розладах травлення
  • При болях у шлунку і нетравленні шлунка рекомендується двічі на день приймати сік цибулі з медом
  • Чашка томатного соку в день допомагає нормалізувати кислотність шлунка
  • Свіжовичавлений гарбузовий сік допоможе позбутися від каменів у нирках
  • При жовтяниці корисно пити сік редиски (в т.ч. її листя), змішаний з невеликою кількість цукру. Приймайте соки редиски, огірка і стручкового перцю, змішані в рівних пропорціях, один раз на тиждень, для очищення травної та дихальної системи.

  • Щоб знизити рівень цукру в крові, двічі на день перед їжею пийте свіжий сік шпинату. Соком шпинату корисно полоскати горло при застуді
  • Стакан свіжовичавленого томатного соку в день очищає організм і запобігає склерозування судин. Томатний сік підвищує загальну опірність організму хворобам
  • Сік ріпи, змішаний з капустяним або морквяним соком при регулярному вживанні полегшує стан хворих на астму і бронхіт, а також лікує хворе горло
  • Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Здоров'я. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: