Що приготувати на роботу?

загрузка...

На роботі ми проводимо більшу частину наших буденних днів. На будинок припадає лише сніданок і пізній вечерю. Щоб не іспортріть шлунок, не нашкодити своєму здоров’ю, людина повинна подбати про обід на роботі, ні в якому разі не пропускати цей важливий прийом їжі. Робочі умови у всіх різні, тому ми розглянемо жоден варіант робочого обіду «з собою».

Що приготувати на роботу, а потім розігріти

Ті щасливчики, які мають можливість на роботі розігріти обід в мікрохвильовій печі, можуть скористатися наступними рецептами та порадами …

  • Зручніше за все з вечора приготувати вечерю з розрахунком, що з нього залишаться порції на завтрашній обід із собою на роботу. Готуйте все, що побажаєте!
  • Найкращий обід — обід з супом! Купуйте пластмасові контейнери з прищіпками, суп звідти точно не виллється!
  • У звичайні контейнери кладіть друге, в них його можна розігрівати в мікрохвильовій печі.
  • Рецепти, що приготувати на роботу:

  • Куряче філе з макаронами. Обсмажте дрібні шматочки курячого філе (250 гр) до золотистого кольору у великій сковороді. Додайте до них порізану цибулю, помідори, можна й інші овочі (що знайдете в холодильнику), а також трохи води, тушкуйте хвилин 5-7. Потім помістіть в сковороду ложку майонезу, тушкуйте ще 3 хвилини. Окремо зваріть макарони (300 гр), потім промийте їх. Перекладіть макарони до курки в сковороду. Для пікантного смаку до всього цього можна додати дрібні шматочки копченої ковбаски. Прогрійте 1-2 хвилини. Блюдо готове.
  • Пюре з котлетами або сосисками. Відваріть почищений картоплю. Додайте молока, растолчем. Купуйте готовий фарш, додайте до нього 1 яйце, змочений в молоці скибочку батона, трохи солі і четвертинку цибулини. Сформуйте котлети і обсмажте їх на рослинному маслі. А сосиски можна просто відварити.
  • Що приготувати чоловікові на роботу, де немає мікрохвильовки

    Буває й так, що на роботі немає мікрохвильовки. Чому б не купити, здивуєтеся ви. Але в деяких організаціях це неможливо у зв’язку зі специфікою роботи. Наприклад, в деяких салонах стільникового зв’язку мікрохвильові печі ставити заборонено. Одні бутерброди в сухомятку тільки шлунок зіпсують, тому готуйте чоловікові на роботу і їх, і що-небудь ще:

    Ситні бутерброди

  • Можна купити готові млинці в пачках (з сиром, з м’ясом, із згущеним молоком та ін.) Обсмажте їх з ранку, а чоловік з чаєм або іншим напоєм з’їсть їх на обіді.
  • Зробіть піцу з величезною начинкою.
  • Бутерброди краще замотувати в харчову плівку. Скиба м’якого хліба змастіть маслом, покладіть на нього лист салату, потім сир, шинку, хліб. Урізноманітніть бутерброди: можна смажити ковбасу, додавати огірки, помідори, курячу грудку, червону рибку, паштети.
  • Салати з основним блюдом

    Холодні гарніри є неприємно, а ось м’ясо або рибу можна приготувати так, щоб їсти смачно було і в остившем варіанті.

  • Олів’є — ситний м’ясної салат!
  • Салат оселедець під шубою, але без цибулі на роботу.
  • Салат з копченою курочкою, яйцями, солодким перцем, картоплею.
  • Салат з шинкою, сиром і солодким перцем.
  • Різноманітні ситні м’ясні салати з квасолею (в банках).
  • Куряче філе обваляйте в яйці та борошні (2 рази), обсмажте з двох сторін. Така курка в клярі смачна і в холодному вигляді.
  • Риба в клярі готується на роботу за таким же принципом.
  • Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Їжа та напої. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: