Що можна їсти в піст перед паскою?

загрузка...

Що можна їсти в піст перед паскою? Якщо врахувати всі нюанси, то пост цілком можна витримувати кожен рік.

Для початку запам’ятаємо, що є під час посту не можна:

  • м’ясо та м’ясні продукти, а так же напівфабрикати, в складі яких є м’ясо;
  • молоко і молочні продукти, а так само продукти, у складі яких є молочні інгредієнти, сюди ж входить і сухе молоко;
  • яйця та продукти в складі з ними;
  • рибу;
  • рослинне масло;
  • протипоказаний і алкоголь.
  • Тепер розберемо кожного тижня Великого посту:

    1, 4 і 7 тижня посту з понеділка по п’ятницю дозволяється їсти тільки суху їжу без олії (їжа і напої повинні бути не підігрітими), але дозволено вживати і варену їжу в рідкісних випадках з додаванням рослинної олії; 2,3, 5, і 6 тижня з понеділка по п’ятницю можемо споживати варену їжу, як виняток додаємо рослинне масло. А так же на цих тижнях по понеділках, вівторках і четвергах можна вживати в їжу рибу.

    У день Великої Страсної п’ятниці дозволено їсти тільки суху їжу.

    У день Великої суботи так само дозволена суха їжа, як виняток варена з додаванням рослинної олії.

    Під час усього Великого посту по суботах і неділях дозволена їжа з додаванням рослинної олії, а так само риба.

    У Вербну неділю і Благовіщення можна їсти рибу.

    Під час Великого посту необхідно вчасно є перші і другі гарячі страви. При складанні меню на весь цей період дуже знадобляться такі продукти:

  • мариновані кабачки, огірки і помідори;
  • мариновані лісові ягоди;
  • фруктові та овочеві соки;
  • варення з різних ягід;
  • заморожені овочі, зелень, гриби, ягоди;
  • солоні і сушені петрушка, кріп, селера. Ці прянощі можна додавати в усі блюда під час всього посту.
  • У магазині можна придбати пісні напівфабрикати у вигляді котлет і пельменів, а так само пісні майонези. Обов’язково включите в меню дозволені морепродукти: креветки, кальмари, краби, мідії. Популярні під час посту каші на воді з різних круп. Так само дозволені і соєві продукти в помірних кількостях.

    Послаблення в пості Православною церквою дозволено вагітним і годуючим жінкам, дітям і подорожуючим людям. Але все ж, якщо у вас є захворювання шлунково — кишкового тракту або будь-які інші, потребують особливої дієти, то обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед початком Великого посту.

    Як бачите, раціон під час посту може бути досить різноманітним. Варто спробувати!

    Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Їжа та напої. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: