Шавлія — «cвященная трава»

загрузка...

Шавлія — багаторічний напівчагарник сімейства ясноткових. Латинська назва шавлії — salvia — походить від слів «здоров’я» або «порятунок». Араби вважали, що шавлія дає безсмертя, а єгиптяни давали їх безплідним жінкам, а також використовували як захист від чуми. Віра в чудодійні властивості шавлії не безпідставно: він часто використовується як засіб для лікування численних розладів, у тому числі метеоризму (газів), здуття живота, відсутність апетиту і підвищеної пітливості.

Застосування шавлії в медицині

Лікувальні властивості шавлії відомі здавна. Стародавні греки цінували шавлія за його властивість зміцнювати органи чуття, душевні сили, розум і відновлювати пам’ять. «Батько медицини» Гіппократ вважав його священної травою і найдієвішим засобом при жіночому безплідді. Римські лікарі рекомендували настої шавлії при хворобах травлення, нирок та порушеннях менструального циклу. Як і більшість трав, використовуваних в кулінарії, шавлія покращує травлення і стимулює апетит, а також зменшує здуття живота і спазми в кишечнику.

Шавлія містить фітостероли — активні речовини, що володіють охолоджуючим дією. Дослідження показали, що зовнішнє застосування настою листя шавлії зменшує потовиділення в два рази. У давньої та сучасної народній медицині шавлія використовується для лікування рясних маткових кровотеч і судом, які посилюються при теплових процедурах. Шавлія також допомагає придушити вироблення грудного молока, коли ви хочете відлучити дитину від годування груддю. Завдяки своїм охолоджуючим властивостям шавлія також використовується в період клімаксу для полегшення приливів, що супроводжуються сильним потовиділенням.

Шавлія також рекомендують для ополіскування волосся при лупи або інфекціях шкіри голови. За деякими даними, шавлія повертає колір знебарвленим або сивому волоссю.

Ефірна олія шавлії містить альфа-і бета-туйон, камфору і цинеол — відомі антиоксидантними, що володіють антимікробною дією. Ефірне масло шавлії знищує бактерії, що робить його незамінним при лікуванні всіх типів бактеріальних інфекцій.

Зовнішнє застосування шавлії

Охолоджений концентрований відвар або настій шавлії без лимона і цукру використовується в якості лосьйону для лікування саден і виразок. Такий лосьйон — відмінний природна фарба для волосся, не менш ефективний, ніж хна. Щоб позбавитися від сивини, також рекомендується приймати відвар шавлії всередину.

Паста зі свіжого листя і молодих пагонів шавлії в сільських районах Індії застосовується як засіб для чищення зубів. Вона зміцнює ясна і очищає порожнину рота і зуби. Багато трав’яні порошки для чищення зубів містять шавлію.

Гарячий компрес з відваром шавлії допомагає зняти головний біль, а також полегшує спазми живота, зменшує метеоризм і дискомфорт в кишечнику. Крім того, гарячий компрес з шавлією корисний при розтягуванні зв’язок, для зняття свербіння і набряків після укусів комах. Масло, крем або мазь з вмістом шавлії застосовуються при болях в суглобах.

Шавлія в Аюрведе

У Аюрведе листя шавлії палять для очищення будинку від негативної енергії. Дим шавлії створює потужне поле пранічному енергії, яка відштовхує негативну енергію. У гарячому вигляді шавлія є потогінним і відхаркувальним засобом при дисбалансах Капхи і Вати. У холодному ж вигляді шавлія володіє терпкими і сечогінними властивостями, корисними для Пітти. Шавлія очищає розум від емоцій, сприяє досягненню спокою і ясності, зменшує надмірні бажання і пристрасті, а також заспокоює серце.

Препарати і дозування

У лікувальних цілях шавлія часто приймають всередину у вигляді чаю. Перед застосуванням листя шавлії висушують, а потім змішують з листям м’яти, лимонної трави, ромашки або інших трав. Це робиться для посилення цілющих властивостей шавлії і зменшення його сильного, гострого запаху.

Для приготування трав’яного чаю з шавлією 2 чайні ложки з верхом залийте 1/4 літри окропу і залиште наполягати 15 хвилин, після чого чай готовий до вживання. Пийте чай з шавлією кілька разів на день протягом тижня, щоб придушити лактацію або зменшити потовиділення.

Запобіжні заходи і побічні ефекти

За деякими даними, бета-туйон, у великій кількості міститься в шавлії, може викликати епілептичні напади. Хоча використання шавлії в якості спеції вважається безпечним, не вживайте шавлія для лікування, особливо під час вагітності. Надмірне вживання шавлії викликає сильні головні болі та дратівливість.

Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

Схожі статті:
Попереднє з категорії:
Запис опублікована в рубриці Народні поради. Додайте в закладки постійне посилання.

Прокоментувати статтю: