Розтяжки після пологів: профілактика обійдеться дешевше

загрузка...

Народилася дитина, все прекрасно. Затьмарює ситуацію тільки поява білястий смужок на животі та стегнах, які в народі називають розтяжками. Багато хто вважає їх платою за дитину і намагаються не помічати, змирившись з їх наявністю. Іншим розтяжки активно не подобаються і вони вдаються до різних заходів, щоб їх позбутися. Зробити це дуже не просто. Правильніше було б профілактувати їх поява — це простіше, але й поборотися з наявними теж можна.

Що таке розтяжки

Розтяжки називаються стриями (striae) і являють собою рубцеву тканину. З’являються ці неприємні дефекти шкіри через її перерозтяження і зміни гормонального фону, у зв’язку з чим шкіра втрачає еластичність, стоншується і надривається при надмірній для неї навантаженні. Червоно-синій колір розтяжок додають кровоносні судини. З часом дефекти заміщаються сполучною тканиною, судини запустівають і червоно-багряний колір розтяжок змінюється на білий. Стрії більш помітні на загорілої шкірі, так як сполучна тканина не містить пігмент і не може змінювати свій колір. При вагітності найбільш часто розтяжки локалізуються в області живота, стегон і сідниць, рідше — в області грудей, вони мають різну товщину і протяжність — це залежить від генетичної схильності шкіри і здатності розтягуватися. Стрії, виникнення яких пов’язане з виношуванням дитини, абсолютно безпечні для здоров’я, вважаються лише косметичним дефектом.

Профілактика виникнення стрий під час вагітності

профілактувати появі розтяжок під час перебігу вагітності необхідно, особливо якщо старші жінки у вашій сім’ї мають ці неприємності зі шкірою. Навіть якщо не вдасться повністю їх уникнути, можна знизити площу ураження, що важливо.

Профілактика полягає в простих кроків:

  • Чи не набирати різко вагу. Збільшення ваги під час вагітності — нормальне і необхідне явище, однак треба, щоб цей процес проходив плавно, без стрибків. Для цього потрібно правильно харчуватися, уникаючи надмірного вживання вуглеводної їжі у вигляді булочок і солодощів, віддаючи перевагу рослинній їжі, багатої вітамінами та мікроелементами.
  • Регулярно гуляти і займатися дозволеними видами фізичної активності, підтримуючи м’язовий тонус і еластичність шкіри.
  • Відвідувати басейн і приймати водні процедури, які є природними тонізуючими засобами для шкіри.
  • Зволожувати шкіру безпечними зволожуючими засобами завжди після відвідування душу. До речі, дуже корисний у цьому плані контрастний душ.
  • Щовечора робити самомасаж проблемних місць спеціальними кремами від розтяжок, купленими в аптеці, або звичайним оливковою олією.
  • Не забувати носити підтримуючі бюстгальтери для вагітних і бандажі.
  • Боротьба з наявними розтяжками

    На жаль, в даний час немає ефективних методів, які дозволили б позбутися від розтяжок повністю, але поборотися за кращий зовнішній вигляд можна і потрібно. Для цього є декілька способів.

  • Самомасаж шкіри, який необхідно робити щодня зі спеціальними кремами від розтяжок, які містять гіалуронову кислоту і колаген.
  • Відвідування салону для проведення комплексу приємних процедур, сприяють більш глибокому проникненню розсмоктуючих засобів в рубцеву тканину. Це можуть бути різні обгортання, апаратна фізіотерапія та деякі інші засоби.
  • Використання спеціальних розсмоктуючих засобів на область рубцевої тканини, за рекомендацією лікаря-спеціаліста, таких, наприклад, як Дерматікс.
  • Непоганий результат надає гірудотерапія, особливо якщо пройшло менше трьох місяців з моменту виникнення стрий.
  • Хірургічний метод використовується при обширних стріях, коли великий косметичний дефект, і він викликає депресивні стани у жінки.
  • Світлана Шимкович

    Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Краса й особиста гігієна. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: