Розлади харчової поведінки: обжерливість

загрузка...

Практично кожна людина рано чи пізно стикається з переїданням — наприклад, на свято, коли від другої порції святкових страв просто неможливо відмовитися. Але якщо переїдання перетворюється на явище постійне, в неконтрольовану звичку, то прийнято говорити про обжиранні — одного з різновидів розладів харчової поведінки.

Страждаючі від обжерливості люди за допомогою їжі намагаються боротися зі стресом і негативними емоціями, але неконтрольоване обжерливість лише змушує їх відчувати себе ще гірше. Обжерливість — куди більш поширене розлад харчової поведінки, ніж булімія і анорексія, але, з іншого боку, куди краще піддається лікуванню.

Що таке обжерливість

Обжерливість як розлад харчової поведінки — це компульсивное переїдання, неконтрольоване вживання великої кількості їжі і нездатність зупинитися. Симптоми обжерливості зазвичай з’являються у молодих людей і дорослих (частіше — у жінок), найчастіше після тривалого проходження строгій дієті. Тривалість одного «нападу» обжерливості складає близько двох годин, але в деяких випадках неконтрольоване вживання їжі може тривати протягом усього дня. Страждаючі від обжерливості люди їдять навіть тоді, коли не голодні, і продовжують вживати їжу навіть після появи відчуття ситості.

Ознаки обжерливості як хвороби:

  • Часті, регулярні «напади» неконтрольованого переїдання
  • Відчуття провини, депресія після епізоду переїдання
  • На відміну від булімії, обжерливість не супроводжується спробами «компенсувати» переїдання викликанням блювоти
  • Люди, що страждають від обжерливості, змушені постійно боротися з почуттям провини, огидою до себе, депресією через відсутність самоконтролю і страху перед ожирінням — при всьому бажанні перестати їсти вони, як правило, не здатні самостійно впоратися з обжерливістю.

    Відчуття задоволення, спокою, викликане вживанням їжі, люди, які страждають від обжерливості, відчувають протягом дуже нетривалого часу — за кожним «нападом» обжерливості слідують напади відчаю, відрази до себе. Обжерливість, будучи одним з найпоширеніших розладів харчування, дуже часто призводить до різкого збільшення маси тіла та ожиріння, що, в свою чергу, може посилити симптоми обжерливості. В результаті утворюється замкнене коло: страждаючі від обжерливості люди їдять, щоб відчути себе краще, потім почувають себе ще гірше, ніж раніше, і знову звертаються до їжі за короткочасним розрадою.

    Ознаки та симптоми

    Люди, що страждають від обжерливості, часто намагаються приховати від оточуючих своє нездорову пристрасть до їжі і тому воліють їсти на самоті. Дуже часто обжерливість супроводжується ожирінням, хоча далеко не всі люди, які страждають від надмірної маси тіла, стикаються з обжерливістю як захворюванням.

    Поведінкові симптоми обжерливості:

  • Нездатність припинити вживання їжі або контролювати якість / кількість їжі
  • Неконтрольоване бажання швидко з’їсти більше кількість їжі
  • Люди, що страждають від обжерливості, продовжують їсти навіть після появи відчуття ситості
  • Обжерливість призводить до спроби приховати від оточуючих пристрасть до їжі, звичкою є в поодинці, ховати їжу
  • Страждаючі від обжерливості люди часто вживають їжу протягом усього дня, без чіткого режиму харчування
  • Емоційні симптоми обжерливості:

  • Стрес, напруга, усунути які можна, тільки вживаючи їжу
  • Відсутність відчуття задоволеності, насичення незалежно від кількості спожитої їжі
  • Відчуття провини, відрази до себе, депресія, викликані переїданням
  • Відчайдушні спроби контролювати вагу і звички в їжі
  • Ефект «автопілота» — людина, що страждає від обжерливості, під час кожного нападу неначе «відключається», не розуміючи, що він їсть і в яких кількостях
  • Наслідки обжерливості

    Обжерливість, як і будь-яке інше розлад харчової поведінки, призводить до виникнення проблем фізичних, емоційних, соціальних. Люди, що страждають від обжерливості, часто стикаються з серйозними проблемами зі здоров’ям, постійним стресом, безсонням. Депресія, тривожні розлади, зловживання алкоголем як засіб зняти стрес, викликаний переїданням — часті наслідки обжерливості. Самим же поширеним наслідком обжерливості вважається ожиріння.

    З плином часу неконтрольоване обжерливість практично завжди призводить до ожиріння. Ожиріння, в свою чергу, викликає безліч важких ускладнень, в числі яких:

  • Діабет другого типу
  • Підвищений артеріальний тиск, високий рівень холестерину в крові
  • Хвороби жовчного міхура
  • Захворювання серцево-судинної системи
  • Остеоартрит
  • Порушення роботи шлунково-кишкового тракту
  • Апное (задишка)
  • Деякі види раку
  • Лікування

    Обжерливість — досить серйозний розлад харчової поведінки, і в деяких випадках самостійно контролювати обжерливість неможливо. Розпізнавши симптоми обжерливості, дуже важливо вчасно звернутися за медичною допомогою: контролювати приступи обжерливості допомагають методи психотерапії і деякі лікарські препарати.

    Ефективне лікування обжерливості — це, в першу чергу, не придушення його симптомів, а усунення причини постійного переїдання, того емоційного «каталізатора», який провокує приступи обжерливості. Запорука успішної терапії — боротьба зі стресом, депресією, тривожністю і іншими негативними емоціями, завжди супроводжують розлад харчової поведінки.

    Медикаментозне лікування обжерливості передбачає такі варіанти терапії:

  • Прийом препаратів, що пригнічують апетит — для контролю тривалості та частоти нападів обжерливості застосовується препарат сибутрамін, що пригнічує апетит і стимулює схуднення. Побічні ефекти прийому сибутраміну досить серйозні: різке підвищення артеріального тиску і почастішання пульсу, судоми, кровотечі.
  • Топірамат — препарат, що відноситься до класу протисудомних засобів, може допомогти контролювати приступи обжерливості і стимулювати схуднення. Основні побічні ефекти топірамату — втома, запаморочення, відчуття печіння або поколювання в кінцівках.
  • Антидепресанти — дослідження показали, що прийом антидепресантів може допомогти при обжиранні (зокрема, усунути негативні емоції після чергового нападу обжерливості). Ефективність антидепресантів в лікуванні обжерливості, однак, сумнівна, оскільки після припинення прийому ознаки розладу дуже часто повертаються.
  • Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Здоров'я. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: