Пологи вдома — подбайте про свою безпеку

загрузка...

Одним з найважчих, відповідальних, і в той Водночас одним із найбільш хвилюючих моментів у житті кожної жінки є пологи. Сьогодні можна довго сперечатися про переваги і недоліки сучасної родопомічної практики, але однозначної думки про те, в яких умовах і яким чином найкраще народжувати, поки не існує. Найвищий відсоток пологів в даний час здійснюється в спеціальних пологових відділеннях. Однак стандартизований підхід до кожної породіллі (тобто без урахування її анатомічних особливостей), занадто часте (і іноді абсолютно невиправдане) використання родостімулірующіх медикаментозних препаратів або кесаревого розтину, а також відвертий брак простого людського тепла з боку медичного персоналу роблять пологові будинки далеко не самим ідеальним місцем для такої знаменної події, як народження дитини.

Ось чому останнім часом деякі жінки воліють народжувати вдома, в оточенні тих, кого вони хочуть бачити поруч із собою. При цьому вони отримують необхідний для них психологічний комфорт. Правда, в цьому випадку навряд чи можна говорити про дотримання високої стерильності як використовуваних інструментів, так і навколишнього середовища. Ще одним варіантом є так званий сімейний пологовий будинок, максимально наближений до домашніх умов, де під час пологів біля жінки знаходиться рідний і близький чоловік, а обслуговуючий персонал не тільки володіє всіма необхідними знаннями, але і враховує, насамперед, психологію і фізіологію самої породіллі , її потреби і переваги, анатомічні та конституційні особливості її тіла, що дозволяє вибрати найбільш підходящу позу і умови для перебігу нормальних пологів. Іншими словами, це «одомашнений» роддом, щось середнє між «звичайним» пологовим будинком і власною квартирою. На жаль, такі заклади поки ще не набули широкого поширення в країнах СНД, та й вартість їх послуг для середнього обивателя досить висока. Тому в пологових будинках сімейного типу можуть народжувати лише досить забезпечені в матеріальному відношенні жінки.

Якщо ж у вас такої можливості немає, але ви твердо маєте намір народжувати вдома, необхідно про це подбати заздалегідь. Перш за все, вам не обійтися без помічника. Дуже бажано, щоб ця людина була не тільки добре «підкований» в області акушерських знань, але й мав відповідну практику, був позитивно налаштований і впевнений в успіху майбутньої справи. До речі, було б чудово, якщо ваше рішення народжувати в домашніх умовах повністю підтримується чоловіком. Адже його негативний настрій може передатися і вам, що під час пологів абсолютно ні до чого. А якщо щось піде не так (стукаємо по дереву!), Він все життя буде звинувачувати вас у такому рішенні (навіть якщо не в словах, а тільки в думках).

Однак, крім помічника і підтримки чоловіка, від вас в процесі підготовки до пологів в домашніх умовах теж потрібні певні зусилля. Одного з найважливіших компонентів підготовки ми вже торкнулися — це позитивний психологічний настрій. Не потрібно думати про майбутні пологи і терзати себе сумнівами про те, чи все буде нормально і чи нічого не трапиться з вами або з дитиною! Якщо ви самі будете впевнені в благополучному результаті, то все буде добре! Створіть у своїй душі образ майбутньої дитини і думайте про те, що дуже скоро ви його побачите. Добре допомагають придбати душевну стабільність читання спеціальної літератури по тренуванню власної психіки, аутотренінг, медитація, йога і ін Крім психічних вправ, не можна забувати і про свою фізичну форму. Адже в процесі пологів скорочуються м’язи черевного преса, тазу, спини, сідниць, промежини, не кажучи вже про скорочення гладкої мускулатури матки, тому сила цих м’язів має велике значення для нормальних пологів. В даний час існує величезна кількість фізичних вправ спеціально для вагітних жінок, головне при їх виконанні — не перестаратися. Не слід займатися до перевтоми, краще розбити комплекс на декілька частин і опрацювати його протягом двох — трьох днів. Надалі, у міру зміцнення мускулатури, ви легко подужаєте всі вправи за одне заняття. Не забувайте щодня гуляти, бажано на природі.

Дуже корисно перед прийняттям остаточного рішення про домашніх пологах поговорити з досвідченим акушером, дізнатися його думку, послухати поради. Адже пологи вдома — це серйозний крок, на який може зважитися далеко не кожна жінка, а деяким такий спосіб категорично протипоказаний. Наприклад, при наявності супутніх захворювань серцево-судинної системи, анатомічно вузькому тазі і в деяких інших випадках.

Жигулі Андрій

Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

Схожі статті:
Попереднє з категорії:
Запис опублікована в рубриці Вагітність і діти. Додайте в закладки постійне посилання.

Прокоментувати статтю: