Плоскостопість — допоможе лікувальна гімнастика

загрузка...

Плоскостопість — це стан, при якому звід стопи настільки плоский, що, коли людина стоїть, його стопа повністю стосується статі. Поширене і, звичайно, безболісне порушення, плоскостопість може виникнути, якщо звід стопи не розвивався нормально в дитинстві. В інших випадках воно може бути викликане пошкодженням або змінами, пов’язаними з віком. Іноді плоскостопість викликання проблеми з суглобами. Як правило, однак, плоскостопість не викликає особливих проблем і не потребує лікування.

Симптоми

У дуже багатьох людей плоскостопість не викликає яких-небудь ознак. Однак у деяких випадках його ознаками можуть бути:

  • Біль у ступнях, особливо в області п’яти або зводу стопи;
  • Набряки уздовж внутрішньої сторони щиколотки.
  • Крім того, людині з плоскостопістю може бути важко стояти на пальчиках.
  • Обов’язково зверніться до лікаря, якщо ви чи ваша дитина страждаєте від болю в ногах.
  • Причини

    Плоска стопа є нормою для грудних дітей, так як у них склепіння стоп ще не встиг розвинутися. У більшості людей склепіння розвиваються в дитинстві, але у деяких це не відбувається ніколи. Це нормальний тип стопи, і у людей без розвинених склепінь зазвичай не виникає яких-небудь серйозних проблем.

    Крім того, плоскостопість може розвиватися у людей похилого віку. У результаті багатьох років тривалих навантажень сухожилля задньої великогомілкової м’язи може ослабнути, і привести до плоскостопості.

    Фактори ризику

    Фактори, які можуть збільшити ризик розвитку плоскостопості:

  • Ожиріння;
  • Травматичне ушкодження стопи або щиколотки;
  • Ревматоїдний артрит;
  • Старіння.
  • Діагностика

    У більшості випадків плоскостопість діагностується в ході звичайного медичного огляду. Лише іноді потрібно рентгенологічне дослідження, щоб встановити причину захворювання.

    Лікування

    Якщо плоскостопість не викликає болю і дискомфорту, спеціальне лікування не вимагається.

    В інших випадках можуть бути використані наступні засоби лікування:

  • Спеціальні устілки для взуття. Вони продаються без рецепту і значно полегшують біль, викликану плоскостопістю. Крім того, існує можливість замовити ортопедичні устілки, відповідні індивідуальним потребам пацієнта.
  • Вправи на розтяжку. У деяких пацієнтів з плоскостопістю вкорочене ахіллове сухожилля. Вправи на розтяжку допоможуть виправити цей дефект.
  • При дуже сильному болі може бути необхідна хірургічна операція.
  • Крім того, при плоскостопості можуть бути рекомендовані безрецептурні знеболювальні, тимчасове обмеження фізичної активності, і зниження ваги.
  • Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Здоров'я. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: