Точковий масаж голови: приємно і корисно

Точковий масаж голови — це особливо приємний і заспокійливий масаж. Він зменшує головний біль і стимулює нервові закінчення. Цей масаж розслабляє, стимулює кровообіг і шкіру голови, а якщо його виконувати регулярно, він може навіть зміцнити коріння волосся і підсилити зростання … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Дієта при виразці дванадцятипалої кишки: головне — постійність

Вважається, що виразка дванадцятипалої кишки зустрічається у 5-10% населення, з приблизно однаковою частотою у чоловіків і жінок. Дієта є дієвим засобом полегшення симптомів цього захворювання; вона також сприяє уповільненню його розвитку. Суть дієти У дієту при виразці дванадцятипалої кишки повинно … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Боротьба з целюлітом: війна довжиною в життя

Целюліт знайомий більшості жінок. Але що таке целюліт? Чому він з’являється? І як зробити так, щоб його не було? Що потрібно знати про целюліті В здоровому стані жирова тканина, розташована під шкірою, надає шкірі гладкий привабливий вигляд. Целюліт — це … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Дієта при геморої — правильний ритм харчування

Дієта при геморої — це безболісний і недорогий спосіб полегшення симптомів або навіть повного лікування геморою. Хоча за допомогою однієї тільки дієти не можна вилікувати геморой на пізніх стадіях, на початку розвитку хвороби зміна режиму харчування може дати дуже хороший … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Дієта при сечокам’яній хворобі — що необхідно врахувати

Практично у кожної людини є родич або знайомий , якого була сечокам’яна хвороба — це дуже поширене порушення. Стан пацієнта з цим захворюванням можна істотно полегшити, якщо харчуватися відповідно до певними рекомендаціями. Пийте більше рідини, особливо води Вода зменшує концентрацію … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Дієта при гепатиті С — відновлення функцій печінки

Гепатит С — це хронічне вірусне захворювання печінки , при якому печінка поступово втрачає свої функції очищення організму від продуктів обміну речовин і різних токсинів. Основне завдання дієтичного харчування при цьому захворюванні — знизити навантаження на клітини печінки, які і … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Дієта при дисбактеріозі — забудьте про солодощі

Дисбактеріоз — це порушення балансу мікрофлори кишечнику, симптомами якого можуть бути здуття живота, підвищене газоутворення, спазми в животі, запор або пронос. Справитися з дисбактеріозом можна не тільки за допомогою харчових добавок, але і за допомогою дієти. Залишити шкідливі бактерії без … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Секс під час місячних: чи безпечний?

Рішення вступити в статевий зв’язок включає в себе багато важливих міркувань. Той, хто вирішив зайнятися сексом, повинен володіти необхідними знаннями про чоловічої та жіночої репродуктивних системах, венеричних захворюваннях, і контролі над народжуваністю. Іноді можуть виникнути складнощі, пов’язані з сексом, наприклад, … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Борсуковий жир — корисні властивості: не зовсім ліки, але все ж лікує

Здавна люди мали знання про те, наскільки корисний борсуковий жир, і як його можна застосовувати. Напередодні настання зими вони полювали на борсуків, щоб добути цей цінний жир. В ті часи простудні захворювання та ревматичні ускладнення, пов’язані з ними, несли серйозну … Читати далі

Рубрика: Народні поради | Додати коментар

Дієта при алергії — якщо організм дуже чутливий

Основне завдання дієти при алергії — уникнути вживання продуктів, які викликають алергічну реакцію. Для цього, насамперед, потрібно виявити алергени — це можна зробити за допомогою спеціальних тестів або виключає дієти. Під час такої дієти продукт, який підозрюють у тому, що … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Дієта при алергії на молоко — для матері і дитини

Алергія на коров’яче молоко найбільш актуальна для дітей до року. У більш пізньому віці і у дорослих молоко цілком можна замінити на інші продукти. Алергія на коров’яче молоко в дітей до року навіть при грудному вигодовуванні являє собою проблему, а … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Фототерапія — відновлює життєві сили

Фототерапія здатна заповнити нестачу сонячного світла, якого так не вистачає взимку , і підтримати ваш настрій на високому рівні. Зменшення сонячного світла (особливо взимку та восени) призводить до зниження життєвих сил, проблем зі сном, стресів і сезонних депресій. Показання, протипоказання, … Читати далі

Рубрика: Народні поради | Додати коментар

Дієта при коліті — в залежності від ознак

Фахівці практичні одностайні в тому, що харчування надає мінімально вплив на розвиток коліту. У той же час, дієта грає важливу роль у зменшенні впливу коліту на організм, а також у лікуванні та запобіганні нападів захворювання. Нерозчинна клітковина шкідлива при коліті … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Правильне харчування при остеоартриті — станьте вегетаріанцем

Здорове, збалансоване харчування важливо для всіх, але пацієнтам з остеоартритом воно абсолютно необхідне. Спеціальної дієти, яку можна було б призначити при цьому захворюванні, не існує, проте фахівці радять пацієнтам дотримуватися деяких рекомендацій. Обмежте кількість споживаних калорій Вага — один з … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Правильна дієта при нирковій недостатності — основні принципи

Ниркова недостатність — це порушення, при якому нирки не можуть нормально очищати кров від потенційно шкідливих речовин. Завдання дієти при нирковій недостатності переважно полягає в тому, щоб підвищити ефективність використовуваних методів лікування. Білки Пацієнтам з нирковою недостатністю необхідно обмежити кількість … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Триденна дієта — довгий ефект не гарантований

Триденна дієта, розроблена в 1985 році, одна з небагатьох жорстких дієт, успішно пройшли перевірку часом. Як і 27 років тому, сьогодні їй приписують здатність не тільки знижувати вагу, але і очищати організм від токсинів, знижувати рівень холестерину, і надавати сил. … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Бананова дієта — смачно, корисно і ефективно

Бананова дієта — дуже популярний і недорогий спосіб схуднення. Кілька років тому опис цієї дієти з’явилося в інтернеті, і з тих пір у всьому світі безліч людей успішно худне завдяки їй. Інструкція Під час дієти потрібно уникати цукру, алкоголю, і … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Дієта після пологів: головне — це здоров’я дитини!

Є жінки, у яких практично відразу після пологів фігура стає такою ж, якою була до настання вагітності. Якщо ви не одна з цих рідкісних щасливих, ймовірно, ви не дуже задоволені формами, які з’явилися у вас після народження малюка. Це можна … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Сокова дієта: екстремально, але ефективно

Надмірна вага може бути причиною багатьох захворювань, таких, як діабет, високий кров’яний тиск, а також різні психологічні проблеми, такі як депресія і низька самооцінка. Сокова дієта — один із способів боротьби із зайвою вагою. Сокова дієта — це курс детоксикації, … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Графік базальної температури при овуляції: на що він може вказати

Визначення овуляції дуже важливо для жінок . Це необхідно не тільки для розрахунку «безпечних» днів, але і для визначення сприятливого часу для зачаття. Найпростішим способом визначення овуляції є складання графіка базальної температури. Вимірювання базальної температури відноситься до простих методів і … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Як прискорити місячні — бабусині рецепти

Менструації — це неминуче зло, як вважають багато жінок . Природно, адже від них одні проблеми. То починаються в недозволеному термін і несподівано, а то раптом запізнюються. Особливо неприємно, коли менструація порушує плани. Хотілося поїхати у відпустку або необхідно брати … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Рідка дієта: п’ємо і худнемо

Схуднення з мінімальними зусиллями є мрією багатьох людей, у тій іншій мірі страждають від зайвої ваги. Рідкі дієти часто рекламуються як одне з таких чудодійних засобів, що дозволяють і схуднути, і очистити організм від токсинів. Рідка дієта передбачає вживання переважно … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Лікування маніакально-депресивного психозу має бути комплексним

Маніакально — депресивний психоз треба починати лікувати якомога раніше, бажано ще у фазі провісників захворювання. При цьому родичам хворого пояснюють, наскільки шкідливі для нього стреси, високі навантаження і будь-які інші події, здатні різко змінити його емоційний стан. Загальні принципи лікування … Читати далі

Рубрика: Психологія | Додати коментар

Дієта при підвищеному холестерин — корисний холестерин проти шкідливого

Високий рівень холестерину в крові пов’язаний з підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань. Завдання дієти при підвищеному холестерин — знизити рівень ліпопротеїнів низької щільності (так званого «поганого холестерину»). Їжте більше овочів, фруктів, цільнозернових і бобових Це справжні дива природи, які допомагають … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Дієта при пієлонефриті — цукрово-фруктові дні

Пієлонефрит — це захворювання, яке розвивається при проникненні бактерій в нирки. Це може відбутися в результаті інфекції сечового міхура, хірургічної операції, застосування катетера, або обструкції сечовивідних шляхів. Для лікування пієлонефриту часто виписують антибіотики. Однак певна дієта також може сприяти одужанню … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Сирна дієта — ефективна, але небезпечна

Взагалі, сир вважається дуже калорійною їжею, проте з його допомогою можна позбавлятися від зайвих кілограмів. Сир на 27% складається з білків, ще на 50% — з жирів; крім того, в ньому містяться мінеральні солі кальцію і фосфору, вітаміни А і … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Чи можна займатися любов’ю під час місячних — добре це чи погано?

Всі жінки раз у місяць стикаються з таким не дуже приємним явищем, як менструація. Хтось переносить місячні добре, а хтось буквально «лізе на стінку». І виникає відповідне питання: «Чи можна займатися любов’ю під час місячних?» Ще кілька десятків років тому … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Біль у грудях перед місячними — кілька факторів ризику

За даними статистики, близько 60 % жінок відчувають біль в грудях перед місячними. Інтенсивність болю варіює, дуже виражені неприємні відчуття в молочних залозах відзначають 10% жінок. Відомо, що молочні залози є гормоно-залежними органами, а на їх тканини впливають гормони яєчників, … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Коричневі виділення перед місячними — сигнал про збій в організмі

Так задумано природою, що у жінок у піхві постійно утворюється секрет, або просто кажучи, виділення. У здорової представниці жіночої статі вагінальні білі характеризуються як слизові, прозорі виділення без неприємного запаху. На протязі всього менструального циклу піхвові виділення змінюють свій характер. … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Дієта при панкреатиті — пийте кисле

Запалення підшлункової залози або панкреатит виникає в результаті порушення обміну речовин і регулярного споживання алкоголю або жирних продуктів. Виникненню панкреатиту також сприяє малорухливий спосіб життя. Підшлункова залоза виконує дуже важливу функцію в організмі — виробляє інсулін і травні ферменти, що … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар