Клімакс у жінок: лікування народними засобами

Середній вік настання клімаксу в жінок — 51 рік. Згодом його настання вважається час закінчення останньої менструації. У різних жінок він може починатися в різному віці — від 30 до 60 років і старше. Як протікає клімакс Клімакс починається у … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Клімактеричні розлади — чи можна їх уникнути?

Одним з непростих життєвих етапів, через який доводиться пройти кожній жінці, є клімактеричний період, або просто клімакс. Цей період характеризується поступовим згасанням дітородних функцій і загальної перебудовою організму. Процес цей досить складний, хоча багато в чому визначається індивідуальними особливостями жіночого … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Дієта для набору ваги: перетворюємо якість в кількість?

У минулих століттях вага вважався показником здоров’я: більше вага — більше здоров’я. Підтвердження цьому можна знайти, розглядаючи полотна художників тих часів — всі красуні, зображені на них, м’яко кажучи, в тілі. Саме таких жінок брали в дружини, а ось худі … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Дієта для діабетиків: своє харчування при кожному типі діабету

Цукровий діабет завойовує планету, кожен рік у його ряди вливаються тисячі пацієнтів з різних країн. Це захворювання, один раз виникнувши у людини, вже нікуди не зникає, часом змушуючи пацієнта міняти спосіб життя і харчування корінним чином. Існує кілька видів цукрового … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Дієта для вагітних: набирайте вагу правильно!

Вагітність — це важливий період в житті жінки . Для того щоб народити здорову дитину, майбутня мама повинна дотримуватися певних правил, а від чогось відмовитися. Важливе значення має і певна дієта для вагітних. Така дієта спрямована не на схуднення і … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Постменопауза — чи можна її контролювати?

Постменопауза являє собою заключну стадію інволютивних змін в жіночій статевій сфері, в результаті яких відбувається згасання менструальних циклів і втрата здатності до дітородіння. З настанні постменопаузи говорять за відсутності менструації не менше одного року. Зазвичай постменопауза настає близько п’ятдесятирічного вікового … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Дієти для підлітків — що потрібно зростаючому організму?

Відомо, що підлітковий вік — проблемний. У цей час відбувається справжній гормональний вибух, на тлі якого «вилазять» такі проблеми, як вугрової висип, з’являються хронічні захворювання внутрішніх органів і вогнища інфекції. Не останнє значення в подоланні проблем підліткового віку має харчування. … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Дієти для чоловіків — Уникайте крайніх заходів

Багато чоловіків вважають, що дієти — це жіночі забави, чоловікам же вони ні до чого: естетична сторона питання їх не цікавить, а здоров’ям потрібно займатися, коли захворієш. Але останні дослідження в області чоловічого ожиріння спростовують таке поширене чоловіче думку. Чим … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Селера для схуднення — їмо і худнемо

Як загальнозміцнюючий і тонізуючий засіб селера був відомий ще Гіппократу. Сьогодні точно встановлено, що він нормалізує обмін речовин і містить дуже мало калорій. Але головна перевага селери перед іншими продуктами полягає в тому, що, з’ївши його, людина отримує менше калорій, … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Харчування при есенціальній гіпертензії: їжа для пониження тиску

Гіпертонічна хвороба небезпечна своїми кризами ( раптове підвищення артеріального тиску), негативним впливом на стінки судин всіх органів, у тому числі життєво важливих. Крім того, вона часто поєднується з атеросклерозом та ішемічною хворобою серця, може провокувати інфаркти та інсульти, тому є … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Рух до ідеальної фігури: як прибрати живіт і боки

Організм кожної людини унікальний , те ж саме стосується і його фігури. Хтось може похвалитися тим, що жир у нього не відкладається або відкладається в «правильних» місцях, а комусь все життя доводиться стримувати власний апетит. Однак питання, як прибрати живіт … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Харчування при цукровому діабеті другого типу у пацієнтів з надмірною вагою: їжа на благо

У сучасному світі найбільший дефіцит у людей — час. Часом лікареві просто ніколи пояснити людині, яка страждає на цукровий діабет другого типу, наскільки важлива для нього дієта, що дотримання простих правил харчування набагато ефективніше багатьох препаратів, і що тільки сам … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Виноградна дієта — солодке очищення

Виноградна дієта — хороший спосіб не тільки схуднути, але і очистити організм і прискорити обмін речовин. Вибираючи виноград для дієти, віддавайте перевагу сортам з кісточками, так як вони містять велику кількість поліфенолів і допомагають боротися з процесом старіння. Щоб виноградна … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Особливості харчування при цукровому діабеті першого типу: прості правила

Для пацієнтів, які страждають на цукровий діабет першого типу, основним методом лікування є інсулінотерапія. Зміна принципів харчування носить допоміжний характер, тому багато пацієнтів цієї групи не надають ніякого значення своєму харчуванню, однак це неправильна позиція. При цукровому діабеті першого типу … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Аутизм у дорослих: життєві труднощі

Зазвичай ми думаємо про аутизм як про дитяче захворюванні, і лікуванням цього розладу в основному займається педіатрія. Але діти-аутисти виростають і перетворюються на дорослих, хворих на аутизм. І ось тут виникає безліч складностей. У людей, страждаючих від аутизму, або розлади … Читати далі

Рубрика: Психологія | Додати коментар

Повернення стрункості фігури: як прибрати живіт після пологів

Те, що з вагітністю для жінки настає час зміни фігури — це природний процес, а проте і після народження дитини фігура рідко стає колишньою. Деякі щасливі жінки повертаються в форму без всяких додаткових зусиль, проте більшості доводиться зіткнутися з змінилася … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Харчування при цукровому діабеті другого типу у дорослих: правила харчування

Цукровий діабет другого типу в більшості випадків розвивається у людей зрілого віку, у зв’язку з чим рідко буває ізольованим, поєднуючись з атеросклерозом або гіпертонією, тому дієта у такого пацієнта повинна бути спрямована не тільки на полегшення симптомів цукрового діабету, але … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Чоловічий клімакс: про що слід пам’ятати

Виявляється, клімакс зустрічається не тільки у жінок, але і у чоловіків. І цьому є цілком розумне пояснення — з віком відбувається природне старіння організму і згасання функцій статевих залоз. Але чоловіки рідко звертають увагу на що з’явилися ознаки або соромляться … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Як правильно прибрати живіт: поради та рекомендації

Повнота фігури сама по собі не є недоліком, якщо зайва вага не впливає на здоров’я та його не надто багато. Проблема полягає в тому, що у більшості людей жир не розподіляється рівномірно по тілу, а накопичується в певних зонах; одним … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Фітоестрогени — чи допоможуть вони сучасній жінці?

Естрогени — це жіночі статеві гормони, які підтримують не тільки статеві функції, але і багато інших функцій в організмі жінки. З настанням менопаузи кількість естрогену в крові жінки різко падає, що неминуче позначається на її загальному стані. У таких випадках … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Дієти для схуднення живота: підготовка до пляжного сезону

Ця дієта запропонована в книзі Ліз Ваккаріелло та Сінтії Сасс «Дієта для плоского живота» і обіцяє можливість скинути до семи кілограм за тридцять два дні і зменшити об’єм талії. Цей план харчування заснований на середземноморській дієті з енергетичною цінністю близько … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Дієта при запорах у дітей — допоможуть кабачки і овочеве пюре

Запор — досить поширена проблема, з якою стикаються батьки більшості дітей. Запор — це повільне і болісне просування вмісту товстого кишечника і рідкісне його спорожнення (рідше ніж раз на чотири дні). У більшості випадків запор викликаний відсутністю або нестачею в … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Целюліт у зірок: проблеми є у всіх

Целюліт — косметична проблема, до якої схильні багато жінок. І голлівудські зірки не виняток. Незалежно від віку, раси і популярності у жінок є целюліт. Жовта преса тиражує фото «апельсинової кірки» на тілах зірок. Але деякі знаменитості, треба віддати їм належне, … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Вагінальна кровотеча в період менопаузи — коли місячні несподівано повертаються

Жінки, які вступили в період менопаузи, можуть засмучуватися через вік, але найчастіше радіють із приводу відсутності менструацій. Однак іноді після цілого року без місячних деякі жінки помічають повернення колишніх традицій, які проявляються легким або рясним піхвовим кровотечею. Якщо це сталося, … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Дієта при гострому панкреатиті — уникайте будь-яких подразників

Панкреатит — це запалення підшлункової залози , органу, який виробляє ферменти, які відіграють важливу роль у процесі травлення. Підшлункова залоза знаходиться з лівого боку черевної порожнини. Порушення її функціонування призводить до сильних болів в животі і може дати серйозні ускладнення, … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Дієта при жовтяниці — як запобігти розвитку хронічного гепатиту

Жовтяниця може виникати при різних захворюваннях, в тому числі при гострих захворюваннях печінки, загостренні хронічних захворювань печінки, а також при закупорці жовчовивідних шляхів. При цих захворюваннях хворому потрібно щадне лікувальне харчування, яке дозволило б не травмувати додатково клітини печінки. Що … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Пременопауза — ще один етап у житті жінки

Менструальний цикл жінки — це унікальна, «добре продумана» самої природою хронологічна система, яка забезпечує не тільки можливість зародження нового життя, але і підтримує нормальну функціональність багатьох інших органів. Ось чому при настанні клімактеричного періоду, тобто при поступовому згасанні репродуктивних можливостей … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Дієта при сальмонельозі — більше моркви та яблук

Сальмонельоз — це гостре захворювання шлунково-кишкового тракту, при якому запалюється і дратується його слизова оболонка. Дієта при таких захворюваннях має велике значення, так як саме їжа може, як збільшити, так і зменшити подразнення шлунково-кишкового тракту. Що таке сальмонельоз Сальмонельоз — … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Менопауза і збільшення у вазі — чи можливо уникнути неприємностей?

Як відомо, старіння і збільшення у вазі взаємопов’язані. Жінки схильні додавати у вазі в особливо важливі періоди життя, але в клімактеричний період збільшення у вазі неминуче. Менопауза або клімакс — це період припинення овуляції і менструації у жінок. Жінкам старше … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Дієта при лямбліозі — звільняємо організм від лямблій

Лямбліоз — це захворювання, яке найчастіше зустрічається у дітей. Він може протікати приховано або викликати ознаки подразнення кишечника. У будь-якому випадку при лямбліозі необхідно дотримуватись дієти, яка сприяє вигнанню лямблій з кишечника і відновленню нормальної діяльності шлунково-кишкового тракту. Причини і … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар