Натуральні соки і їх корисні властивості — обійдемося без зловживань

Фрукти та овочі є ключовою складовою здорової дієти, але у багатьох людей не вистачає часу або бажання, щоб з’їдати рекомендовані п’ять-шість порцій на день. Натуральні соки можуть стати прекрасною альтернативою фруктам і овочам. Замість того щоб купувати соки в магазині, … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Метросальпінгографія: діагностика безпліддя

Метросальпінгографія один з популярних методів обстеження, котрий застосовують у гінекології. На жаль, в даний час він використовується досить рідко. Але якщо врахувати показання, за якими проводять метросальпінгографія, виходить, що метод незаслужено забувається. Приміром, тільки за допомогою метросальпінгографії можна встановити трубне … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Овочеві соки — пийте круглий рік

Овочеві соки дозволяють вам отримати безліч корисних речовин в одному склянці; завдяки мінімальному вмісту цукру і калорій вони можуть бути прекрасною альтернативою фруктовим сокам. Однак перш ніж починати пити овочеві соки, слід звернути увагу на своє здоров’я. Якщо у вас … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Кандидоз у чоловіків: де він може з’явитися

Кандида біла (candida albicans) — найпоширеніший вид дрожжеподобного грибка, що провокує розвиток грибкового захворювання (кандидозу або молочниці) у чоловіків і жінок. На сьогоднішній день виявлено понад ста п’ятдесяти різновидів грибка, з яких лише десять дійсно шкодять людському здоров’ю і провокують … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Нав’язливі думки — виключите навантаження і стреси

Нав’язливі думки часто є симптомом неврозу нав’язливих станів, або обсесивно-компульсивного розлади. У м’яких формах вони можуть бути не пов’язані з цим порушенням, проте поступово стан може погіршитися. Людина, що страждає від нав’язливих думок, може розуміти, що вони необгрунтовані, намагатися зупинити … Читати далі

Рубрика: Психологія | Додати коментар

Олеїнова кислота: необхідна для правильного обміну речовин

Олеїнова кислота — це мононенасичені кислота, яка міститься у багатьох продуктах рослинного і тваринного походження. Вона відноситься до жирних кислот омега-9 і вважається одним з найбільш корисних для здоров’я джерел жиру в дієті. Її часто використовують як замінник тваринного жиру, … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Брак кальцію в організмі — чреватий нападами тетанії

Кальцій є дуже важливим живильною речовиною — він сприяє зміцненню кісток і зубів, нормалізує серцевий ритм, запобігає утворенню згустків крові, коригує рух нервових імпульсів. Рекомендована добова доза кальцію складає від 1000 до 1500 мг на день. Ознаками нестачі кальцію в … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Бобові культури в нашому раціоні

Бобові культури належать до двочастковим рослинам — однієї з їх характерних особливостей є те, що їх насіння складаються з двох половинок. До їстівних відносяться такі бобові, як горох, квасоля, сочевиця, соя, арахіс. Оскільки поживна цінність арахісу робить його більш схожим … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Поліжинакс свічки — показані при змішаних гінекологічних інфекціях

Свічки поліжінакс було б правильніше називати вагінальними капсулами — саме в такій лікарській формі випускається цей препарат для місцевого застосування французької фармацевтичної компанією Лабораторія Іннотек Інтернасіональ. Вагінальні капсули поліжінакс зручні в застосуванні і особливо ефективні при змішаних гінекологічних інфекціях. Особливості … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Розширена кольпоскопія: докладний аналіз

Розширена кольпоскопія — процедура обстеження слизової оболонки шийки матки з допомогою спеціального мікроскопа (кольпоскопа), що припускає застосування різних спеціальних тестів. У їх числі — обробка шийки матки різними розчинами, хромоскопія (застосування світлофільтрів), біопсія (забір зразків тканин для подальшого їх вивчення … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Іпохондричний синдром — супроводжує самі різні захворювання

Ознаки іпохондрії описував ще Гіппократ, термін же «іпохондрія »був запропонований в II столітті давньоримським лікарем К.Галеном, який припускав, що причина цього захворювання полягає в розладі в області підребер’я (гіпохондріон — область тіла під хрящовими відділами ребер, у стародавності вважали, що … Читати далі

Рубрика: Психологія | Додати коментар

Натуральні антибіотики — природна альтернатива чистої «хімії»

Антибіотики потрібні для лікування різних хвороб, але багато медикаментів мають і побічні ефекти. Майже всі, але тільки не натуральні, які, до слова, іноді показують нітрохи не меншу ефективність проти тих же самих недуг. Журавлина проти сечостатевих інфекцій Близько 85% всіх … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Лікування соками — дотримуйтесь порад лікаря

Соки корисні не тільки як багате джерело вітамінів і мінералів , що допомагає зміцнити імунітет, але і як додаткове терапевтичний засіб при лікуванні ряду захворювань. Фактично соки завдяки різноманітності своїх корисних властивостей допомагають прискорити процес лікування при деяких захворюваннях, зробити … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Зміцнення волосся — як захиститися від негативного впливу?

Сучасній цивілізованій людині доводиться несолодко. Адже всі блага цивілізації, якими ми сьогодні користуємося, мають і зворотний бік медалі: малорухливий спосіб життя, несприятлива екологія, нераціональне харчування, підвищені дози електромагнітного випромінювання, нервово-емоційне перенапруження, стресові ситуації, надзвичайно інтенсивний життєвий темп, та хіба мало … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Кава та чай проти діабету: тепла захист

Зелений чай не дарма вважається одним з найбільш корисних напоїв світу: завдяки цілої колекції корисних речовин зелений чай захищає від онкологічних захворювань, зміцнює імунну систему організму, знижує рівень цукру в крові, тим самим сприяючи лікуванню діабету. Втім, для профілактики і … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Акненон — нормалізує обмінні процеси в шкірі

Акненон — препарат, що відноситься до класу біологічно активних добавок і містить виключно натуральні інгредієнти. Фактично акненон являє собою фітокомплекс з загальнозміцнюючу, протизапальну і антисептичною дією. Як і будь-які інші БАДи, акненон — це не самостійний лікарський препарат, а, швидше, … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Свіжі соки — користь чи шкода?

Свіжі соки — це багатюще джерело всіх поживних речовин, необхідних для підтримки нормальної роботи всіх систем організму і здоров’я в цілому: в свіжовичавлених соках міститься величезна кількість мінералів, вітамінів, жирних кислот, вуглеводів, протеїнів. Регулярне вживання свіжих соків допомагає нормалізувати травлення, … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Гіперплазія матки: проблеми слизової оболонки

Будь-якій жінці важливо двічі на рік показуватися гінеколога для виявлення можливих гінекологічних захворювань. Проблема в тому, що багато гінекологічні захворювання не тяжкі на ранніх стадіях з часом стають небезпечними через можливість розвитку злоякісних пухлин. Що таке гіперплазія матки, її причини … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

П’ять самих незвичайних хвороб

Одна з сумнівних заслуг жовтої преси в тому, що вона розвинула в нас смак до всього дивним і незвичним, не вкладається в рамки стандарту. Іноді такі «дивацтва» просто в голові не вкладаються — хто, наприклад, повірить, що існують рідкісні і … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Вітаміни для чоловіків — остерігайтеся непрофесіоналізму

У сучасному світі у все більшого числа чоловіків спостерігаються різні порушення, пов’язані з фертильністю. Причини цього — малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, погана екологія, відсутність нормального балансу між роботою і відпочинком, і навіть постійний стрес. Щоб зменшити вплив цих факторів, … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Поліжинакс при годуванні груддю: застосовувати не варто

Годування дитини грудьми є відповідальним періодом в житті жінки. Обмеження на застосування лікарських препаратів в цей час іноді навіть більше, ніж під час вагітності, так як якщо ліки всмоктується в кров жінки, то воно зазвичай виділяється і з жіночим молоком, … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Магне В6 — коли не вистачає магнію

Наш організм щодоби потребує досить великій кількості магнію, тому він відноситься до макроелементів. Добова потреба дорослої людини в цьому мінералі становить 400 мг. Природними джерелами магнію є банани, зародки пшениці, зелені листові овочі, мигдаль, камбала, короп, креветки, молочні продукти. Чому … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Класичний масаж: головне — це руки

Масаж як лікувальний засіб був відомий вже в глибокій старовині . Погладжування, розтирання, розминка хворого місця було простим інстинктивним рухом, щоб полегшити свої страждання. Нагромаджувальний століттями досвід складався в певні системи, купувалися нові масажні прийоми і маніпуляції. В даний час … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Раціон для майбутніх мам — коли тягне на солоненьке

Живильні речовини, джерелом яких виступає їжа, в період вагітності виконують відразу два найважливіших завдання, забезпечуючи необхідну енергію, вітаміни, мінерали не тільки майбутній мамі, але і її дитині. Збалансований раціон для майбутніх мам необхідний для підтримки нормальної ваги жінки і нормального … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Харчові добавки з клітковиною — як правильно скоригувати дозування

Клітковина для нашого організму відіграє величезну роль. Здебільшого саме від неї залежить наскільки добре буде працювати шлунково-кишковий тракт, чи не буде проблем зі стільцем. Звідси випливають і її значимість для підтримання нормальної ваги, і в тому числі вона бере участь … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Вітрум — коли він дійсно необхідний?

Вітаміни та мінерали, як відомо, життєво необхідні для нормальної роботи всіх систем організму: не будучи в змозі синтезувати більшість цих речовин самостійно, організм отримує запас вітамінів і мінералів тільки з їжею — або ж з вітамінними добавками, різноманітність яких сьогодні … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Цітросепт — загальнозміцнюючий засіб

Цітросепт — відомий представник категорії БАДів, біологічно активних добавок, прийом яких рекомендований не тільки в якості допоміжних засобів при лікуванні будь-яких захворювань, але і в якості загальнозміцнюючих засобів. Лікарським препаратом цітросепт вважати не можна, хоча приймати його і рекомендується при … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Поліжинакс під час місячних — переривати лікування не можна

Поліжинакс застосовується для місцевого лікування різних запальних гінекологічних процесів, викликаних бактеріальною та грибковою мікрофлорою. В інструкції до цього препарату виробники спеціально уточнюють, що якщо під час курсу лікування почалися місячні, переривати його не можна. Чому поліжінакс потрібно застосовувати під час … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Лікувальний масаж — коли він необхідний?

Масаж завжди викликає у хворих позитивні відчуття: поліпшується самопочуття , зменшуються болі і скутість, з’являються відчуття приємного тепла і розслаблення або бадьорості (в залежності від того, яка методика застосовується). Такий позитивний фізичний і психічний ефект не може не впливати на … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Кефірний гриб — давно вийшов з моди

Своє говорящее назву кефірний гриб (він же — молочний або тибетський гриб) отримав завдяки продуктам життєдіяльності — являючи собою симбіотичну колонію різних бактерій та інших мікроорганізмів, кефірний гриб має здатність Сквашувати молоко, перетворюючи його в кефір. Кефірний гриб: показання та … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар