З чого повинна складатися дієта діабетика?

Діабет порушує здатність організму утримувати рівень цукру в крові в межах норми. Здорова дієта допомагає відрегулювати рівень цукру і запобігти такі ускладнення, як ушкодження нерва і проблеми з серцем. Цукор в крові Глюкоза відноситься до простих цукрів, що забезпечує організм … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Народні засоби від головного болю: сила контрастів

Хронічна або повторювана головний біль не тільки доставляє дискомфорт і хворобливі відчуття — вона може викликати втому, придушувати мотивацію і негативно впливати на розумові здібності. Коли ви страждаєте від головного болю, навіть найпростіші повсякденні завдання перетворюються в нездійсненні завдання. Однак … Читати далі

Рубрика: Народні поради | Додати коментар

Хвороби щитовидної залози і менопауза: можуть бути проблеми

Гормони щитовидної залози діють в комплексній гормональної середовищі, що включає яєчники, гіпофіз, наднирники і підшлункову залозу, нейротрансмітери, такі як серотонін, а також гормони гіпоталамуса і епіфіза. Вся справа в балансі Менопауза відбувається, коли в яєчниках жінки закінчуються життєздатні яйцеклітини, і … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Амітриптилін — інструкція допоможе визначити спектр дії

Амітриптилін — це лікарський препарат для лікування депресій (антидепресант ). Він надає заспокійливу, антигістамінну та знеболювальну дію, блокує дію нейромедіатора ацетилхоліну. Призначають амітріптілін при депресіях, неврозах, психозах і деяких інших станах. Механізм дії амітриптиліну Амітриптилін відноситься до антидепресантів з групи … Читати далі

Рубрика: Психологія | Додати коментар

Психологічний стан в період менопаузи: чому змінюється настрій?

Жінці, мабуть, спочатку важче жити. Спочатку настає період статевого дозрівання, коли починають рости волосся в «незвичайних» місцях, збільшуються молочні залози, з’являються незрозумілі і тривожні кров’янисті виділення — менструації. Потім необхідно вийти заміж, облаштувати будинок, народити і виховати дітей, піднятися вгору … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Менопауза — чи потрібно приймати ліки

Дивлячись які. Наприклад, ліки при високому артеріальному тиску і цукровому діабеті потрібно приймати обов’язково. Потрібні також вітамінно-мінеральні комплекси. Що ж стосується замісної гормональної терапії, то її призначають не всім жінкам. Для чого ліки під час менопаузи Перш за все, для … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Предменопаузе і менопауза: складові кліматичного періоду

Клімакс — це слово у всіх на слуху і більшість жінок уявляють, що це таке. А ось з такими поняттями, як предменопаузе і менопауза, знайомі далеко не всі. Але виявляється, що вони є складовими частинами клімактеричного періоду або просто клімаксу. … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Рання менопауза: чому так швидко?

Рання менопауза може наступити з різних причин, які призводять до виснаження або повного припинення функції яєчників. Менопауза називається ранньою, якщо вона настає до 45 років. У тому випадку, коли передчасна менопауза настає не після активного впливу на яєчники у вигляді … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Коли настає менопауза: як її визначити

дітородну функцію жінки триває строго певний час. Тривалість цього періоду залежить від багатьох факторів, але, перш за все, від спадковості. Після того, як репродуктивна функція закінчиться, настає зниження гормональної активності і перебудова роботи всього організму. Чому настає менопауза Менопауза — … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Японська дієта для чоловіків: щадний варіант

Чоловіки і дієта — поняття, здавалося б, несумісні: чоловіки не звикли обмежувати себе в їжі і навіть «пивний» живіт оптимістично намагаються зігнати в тренажерному залі, хоча давно відомо, що єдиний ефективний спосіб позбутися від жирових відкладень — це поєднувати фізичні … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Аплікатор Кузнєцова — застосування: ефективно і просто

Аплікатор Кузнєцова — це виключно просте у застосуванні пристрій. Але така простота, тим не менше, «працює» дуже ефективно і надає м’яку, але досить інтенсивний вплив на організм. Аплікатор Кузнєцова може зняти біль, активізувати діяльність всього організму і ще багато іншого. … Читати далі

Рубрика: Народні поради | Додати коментар

Як знизити вагу за допомогою окінавської дієти: нюанси в харчуванні

Останнім часом ведеться багато розмов про окінавської дієті. Названа на честь японського острова, який відомий високим числом людей, які доживають до 100 і більше років, зберігаючи при цьому відмінне здоров’я, ця дієта приділяє особливу увагу полувегетаріанской дієті, регулярним фізичним вправам, … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Корекція менопаузи: як вона відбувається

Корекція менопаузи може проводитися по-різному, все залежить від ступеня вираженості її симптомів. Деяким жінкам достатньо відрегулювати харчування і фізичні навантаження, іншим же потрібно призначення замісної гормональної терапії. Основні принципи корекції Лікування в період менопаузи призначається в тому випадку, якщо цей … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Менопауза і маткові кровотечі: в чому причини

Під час менопаузи часто починаються маткові кровотечі. Найчастіше це пов’язано з порушенням циклічності роботи системи гіпоталамус — гіпофіз — яєчники — матка і зі зниженням або збільшенням кількості виробляються яєчниками естрогенів. Під час менопаузи через вікової перебудови гіпоталамуса порушується строга … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Чи шкідлива японська дієта для організму: результати досліджень

Багата рибою японська дієта може містити в собі таємницю здорового серця: омега-3 поліненасичені жирні кислоти, що знаходяться в рибі, виявляється, запобігають закупорку артерій. Якщо ви намагаєтеся вивудити способи зниження ризику серцевих захворювань, ви можете почати з дієти багатою морепродуктами, яка … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Небезпека онкології в період менопаузи: чого потрібно побоюватися

Черговим етапом в житті жінки є настання менопаузи (клімаксу). Менопауза — це остання менструація, яка була рік тому. Далі слідує період постменопаузи, тобто повна відсутність менструацій. Небезпека розвитку онкологічних захворювань в період менопаузи зростає, що пов’язано не тільки з гормональною … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Причини аутизму: запитання без відповіді

Багато батьків хочуть зрозуміти, що ж таке вони зробили (або не зробили), що послужило причиною розвитку аутизму у їх дітей. І хоча іноді причина захворювання може бути виявлена, найчастіше це питання т залишається без відповіді. За винятком випадків наявності рідкісних … Читати далі

Рубрика: Психологія | Додати коментар

Японська дієта Лінчджі: капсули і вправи

Японська дієта Лінчджі — це дієта на два дні. Капсули слід приймати щоранку до сніданку. Капсули слід приймати разом з щоденними фізичними вправами. Дієта розрахована як на чоловіків, так і на жінок. Вона допоможе зміцнити живіт, руки, стегна і сідниці. … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Лляне масло і дієта: для здоров’я і красивої фігури

Дієтологи зазвичай рекомендують льняне масло як саме легкозасвоюване і найкорисніше, особливо для людей з порушенням жирового обміну. Дійсно, існує величезна кількість захворювань, при яких лляне масло і що містяться в ньому Омега-3 і Омега-6 необхідні організму. Особливо це важливо для … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Спортивна дієта для чоловіків — основа для фізичних досягнень

Чоловікам незалежно від фізичних навантажень потрібно більше білка , ніж жінкам. Якщо ж вони активно займаються спортом, то білкової їжі повинно бути ще більше. Але харчуватися одними білками не можна, для того, щоб білки правильно засвоювалися, потрібно різноманітна їжа, яка … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Народні засоби проти целюліту: масаж, ванни, засоби догляду

Целюліт можна і потрібно лікувати не тільки в салонах, але і вдома. Насправді багато косметологи радять такі методи боротьби з целюлітом як щоденний масаж, дієта і спортивні вправи. Все це можна робити і не в салонних умовах. Хоча і не … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Японська дієта 14 днів: двотижневий курс схуднення

Для проходження курсу цієї версії знаменитої японської дієти потрібно чотирнадцять днів. У цей час між прийомами їжі рекомендується не перекушувати і при бажанні пити воду. Важливо пити як мінімум вісім склянок води в день. Ця дієта не включає в себе … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Менопауза: що це таке і що вона змінює у житті

Організм жінки влаштований так, що на народження дітей їй дається певний час. А потім організм починає виробляти менше статевих гормонів, порушується нормальний перебіг менструального циклу і настає так звана менопауза, коли народження дитини стає неможливим. Поняття «менопауза» Менопауза — це … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Гормональні втрати при менопаузі: їх прояв

Наступ періоду менопаузи ні для однієї жінки не минає без наслідків. Всі зміни, які відбуваються в організмі, пов’язані з гормональними втратами при менопаузі. Саме в цей період життя жінка повинна з особливою ретельністю ставитися до свого здоров’я, виконувати всі розпорядження … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Японська дієта 13 днів: ефект на пару років

«Японська дієта 13 днів» розроблена фахівцями японської клініки Jaecks. Її автори дієти обіцяють, що за цей час обмін речовин перебудується на інший ритм роботи і ефект від проходження цієї дієти збережеться як мінімум на два-три роки без будь-яких подальших зусиль. … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Менопауза — ожиріння: як його уникнути

Менопауза — це період, коли знижуються всі види обміну речовин, що сприяє відкладенню зайвого жиру. Майже всі жінки додають у вазі в цей період життя, а у деяких жінок розвивається ожиріння. Для літньої людини ожиріння — це дуже небезпечний стан, … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Гіпертензія і менопауза: зона підвищеного ризику

Після початку менопаузи у жінок, які страждають на артеріальну гіпертензією, підвищується ризик розвитку стенокардії, інфаркту міокарда, інсульту і інших важких захворювань, які в більш молодому віці були характерні в основному для чоловіків. Тобто менопауза підсилює прояви артеріальної гіпертензії у жінок … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Як працює японська дієта: секрети схуднення

Чи можна Тобто все, що завгодно, і при цьому залишатися стрункою? За відповіддю на це питання варто звернутися до японкам — мешканкам Країни висхідного сонця не доводиться дотримувати строгі дієти для того, щоб зберігати струнку й підтягнуту фігуру. Секрет стрункості … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Кошти від целюліту: без хірургічного втручання

Засобів боротьби з целюлітом зараз дуже багато: від хірургічного втручання до масажу щіточкою вдома у ванній. Кожен може вибрати засіб по собі. Як позбутися целюліту своїми силами, не вдаючись до послуг пластичних хірургів? Дієта проти целюліту Деякі фахівці вважають, що … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Дієта при поліартриті полегшує його симптоми

Хоча немає такої дієти, яка допомогла б раз і назавжди вилікувати поліартрит, правильне харчування допомагає істотно полегшити симптоми, викликані цим захворюванням. Оскільки існує кілька різних видів поліартриту, і рекомендована дієта для кожного з цих видів хвороби різна. Правильне харчування: помічник … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар