Ознаки вагітності на ранніх термінах — в полоні сумнівів

загрузка...

Багато хто чув про найбільш поширених ознаках вагітності, проте у кожної окремо взятої жінки вони можуть бути зовсім іншими. Деякі жінки на ранніх термінах взагалі не помічають ніяких особливих ознак, і це теж нормально. Крім того, потрібно врахувати, що нерідко ці ознаки пов’язані, наприклад, з хворобами, стресом, перевтомою, гормональним дисбалансом, причиною якого не є вагітність, і так далі. Щоб переконатися в тому, що ви дійсно вагітні, потрібно зробити тест на вагітність і, в разі позитивного результату, звернутися до лікаря.

Затримка місячних

Це найбільш відома ознака вагітності, який дозволяє з досить високою ймовірністю припустити, що ви чекаєте дитину. У деяких жінок, проте, на ранньому терміні вагітності може початися легке кровотеча, що супроводжується болями в животі, схожими на менструальні. Тим не менш, вони набагато слабкіші, ніж при місячних, тому сплутати одне з іншим важко.

«Відчуття» вагітності

Саме з цієї причини багато жінок починають шукати в інтернеті інформацію про перші ознаки вагітності. Часто вони вірять, що інтуїція першої «повідомляє» про вагітність. І нерідко інтуїція буває права.

Однак може бути, ви просто відчуваєте себе не так, як зазвичай — наприклад, ви втомилися, у вас поганий настрій, нудота, запаморочення, або печія, запор, інфекції сечовивідних шляхів, через які ви ходите в туалет частіше, ніж зазвичай. Потрібно почекати, поки відчуття вагітності підтвердиться — чи не підтвердиться — іншими ознаками.

Підвищена чутливість грудей

Один з ранніх ознак вагітності, який важко не помітити — дуже чутлива і збільшилася в розмірі груди. Ви можете вперше звернути на це увагу в душі, або під час занять спортом, коли одягаєтеся, або коли лежите в ліжку, намагаючись знайти позу, зручну для сну — груди стають настільки чутливою, що будь-які дотики до неї, навіть м’якої тканини, можуть завдавати сильний дискомфорт. У деяких жінок шкіра навколо сосків стає темніше.

Втома

Підвищена стомлюваність також є ранньою ознакою вагітності. Ви можете раніше лягати спати, а вставати вранці все одно буде важче. Якщо ви працюєте, в середині дня у вас може з’являтися дуже сильне бажання прилягти і навіть трохи подрімати. Тренування вимагають значно більше зусиль, ніж зазвичай. Навіть після походу в магазин або виконання нескладних домашній справ виникає відчуття повної измотанности. Це пов’язано з численними змінами, які відбуваються в організмі вагітної, в тому числі, підвищеним виробленням гормонів.

Якщо у вас є така можливість, спіть вдень по 15-30 хвилин. Після цього ви відчуєте себе бадьоріше і будете працювати більш ефективно.

Часті позиви до сечовипускання

Більш часті походи в туалет можуть вказувати на те, що ви вагітні. Справа в тому, що збільшується в розмірі матка тисне на сечовий міхур, і ви відчуваєте позиви до сечовипускання частіше. Крім того, під час вагітності об’єм рідин у вашому організмі збільшується, і протягом дев’яти місяців буде тільки зростати.

Нудота

Нездужання, нудота і блювота можуть застигати вагітну зненацька, коли вона найменше цього чекає. Ця ознака вагітності може з’явитися вже через тиждень після зачаття і у деяких жінок зберігається протягом усіх сорока тижнів.

Часто приступ нудоти починається вранці, коли ви вип’єте чай, каву або з’їсте щось на порожній шлунок, або навіть до сніданку — це так звана «ранкова хвороба». У інших жінок напади нудоти трапляються вдень або ввечері; у деяких — протягом усього дня. Щоб полегшити цей симптом, їжте невеликими порціями через кожні 3-4 години. Деякі жінки кажуть, що їм допомагають перекушування солоними крекерами і молоком.

Ця ознака вагітності з’являється протягом місяця після зачаття. У другому триместрі він, як правило, стає набагато менш вираженим, однак, на жаль, так відбувається не у всіх.

Запаморочення і / або непритомність

Один з найбільш неприємних ознак вагітності — запаморочення й непритомність. Це може статися, коли ви піднімаєтеся по сходах, різко встаєте, або просто стоїте якийсь час в черзі в супермаркеті. Зазвичай все обмежується запамороченням, але деякі жінки непритомніють.

Коли матка збільшується, вона здавлює артерії в ногах, в результаті чого артеріальний тиск падає і виникає запаморочення.

Непритомність може трапитися і після кількох годин, проведених без їжі. Через великі проміжком між прийомами їжі різко падає рівень цукру в крові, так як цукор є основним джерелом харчування вашої дитини. Намагайтеся їсти частіше і вживати здорову їжу, щоб підтримати рівень цукру в нормі. Перекушуйте яблуками, бананами, виноградом, йогуртами, морквою і зеленню, сиром і крекерами, сухофруктами, горіхами.

«Звірячий» апетит або відразу до їжі

Пристрасть вагітних до певної їжі і до дивних сполучень продуктів — дуже поширене кліше. Наприклад, комусь хочеться гарячого персикового пирога з ванільним морозивом та неодмінно — вночі. Втім, подібні бажання можуть виникати не тільки у вагітних, і навіть не тільки у жінок.

Це пов’язано з тим, що вашому організму не вистачає певних поживних речовин, а у вагітних така нестача відчувається особливо гостро. Тому лікарі рекомендують майбутнім мамам приймати пренатальні вітаміни та риб’ячий жир в капсулах.

Не такий відомий, хоча і не менш поширена ознака вагітності — відраза до деяких продуктів, іноді — до їжі взагалі. Ви можете виявити, що на продукти, якими ви перш насолоджувалися, вам тепер не хочеться навіть дивитися. Це нормально і вам просто потрібно їсти те, чого хочеться і, звичайно, не забувати про вітаміни.

Чутливість до запахів

Вже на ранніх термінах вагітності у жінки може розвинутися підвищена чутливість до запахів. Буває, що навіть улюблені аромати — парфуму, їжі або квітів — викликають блювотні позиви або просто бажання опинитися подалі від джерела запаху. Вважається, що це ще один наслідок підвищеного вироблення естрогену в організмі вагітної.

Печія і / або запор

Ця ознака вагітності викликаний тим, що матка, збільшуючись, все сильніше тисне на шлунок та інші прилеглі органи. Крім того, підвищений рівень гормонів уповільнює процес травлення і випорожнення кишечника, щоб організм встиг абсорбувати з їжі якомога більше поживних речовин, вітамінів і мінералів, що дуже важливо для нормального розвитку вашої дитини.

В результаті збільшується вироблення шлункового соку, щоб допомогти травленню, а це, в свою чергу, викликає печію. Щоб усунути цей симптом, випийте склянку води з чайною ложкою соди, а щоб уникнути його повторного появи, намагайтеся їсти маленькими порціями по 5-6 разів на день. Це полегшить травлення. Пийте побільше води, а також їжте свіжі фрукти, овочі та зернові каші — рідина і клітковина сприяють кращому перетравленню їжі. Деякі харчові добавки містять травні ферменти — вони можуть вам допомогти, але, перш ніж приймати їх, проконсультуйтеся з лікарем.

Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

Схожі статті:
Попереднє з категорії:
Запис опублікована в рубриці Вагітність і діти. Додайте в закладки постійне посилання.

Прокоментувати статтю: