Менопауза і темні кола під очима — освіжіть шкіру

загрузка...

Коли говорять про менопаузі, в першу чергу згадують про такі симптоми, як гарячі «припливи» або перепади настрою. Однак є й менш очевидні симптоми, наприклад, зміни шкіри, від яких особливо страждає ніжна шкіра навколо очей. З’ясуйте, як боротися з темними колами навколо очей і як краще виглядати, внісши невеликі зміни в спосіб життя і догляд за собою.

Зниження вироблення гормону естрогену під час менопаузи викликає різноманітні зміни в жіночому організмі, у тому числі і в стані шкіри. Так як шкіра особливо чутлива до рівня естрогену, нестача цього гормону веде до того, що шкіра стає більш тонкою. А шкіра навколо очей, яка і так дуже делікатна, особливо чутлива до цих змін. На жаль, коли шкіра стає тоншою, під нею стають краще видно кровоносні судини, що і викликає появу темних кіл під очима.

Є кілька простих кроків для боротьби з ними.

Зробіть невеликі зміни в способі життя

Не можна недооцінювати важливість простих змін в образі життя, таких як дієта, сон і захист від сонця.

  • Дієта. Без збалансованого харчування, що включає необхідні вітаміни і поживні речовини, шкіра може стати блідою і гірше виглядати, особливо в період менопаузи. У цей час дуже важливо правильне харчування, можливо, варто також приймати вітамінні добавки. Крім того, дуже важливо вживати достатню кількість рідини.
  • Сон. Втома може викликати блідість шкіри і порушення кровообігу навколо очей, що призводить до темних кіл під очима. Тому дуже важливо спати кожен день близько 8 годин. Однак не варто захоплюватися — надто тривалий сон може також викликати появу темних кіл.
  • Захист від сонця. Дуже важливо захищати шкіру навколо очей від сонця. Сонячні промені не тільки роблять шкіру темнішою (що підкреслить темні кола), але і призводять до утворення зморшок. Ніколи не пізно почати захищати шкіру від сонця.
  • Удоскональте догляд за шкірою

    Використання спеціальних кремів і масок для шкіри навколо очей допоможе вашим очам виглядати яскравіше.

  • Креми для шкіри навколо очей. Вибирайте креми, що містять антиоксиданти і кофеїн, які відновлюють шкіру і стимулюють кровообіг.
  • Маски. Регулярно використовуйте маски, які освіжать шкіру обличчя. Для шкіри навколо очей особливо корисні вітамін С і екстракт огірка.
  • Використовуйте відповідний макіяж

    Додавши деякі засоби в ваш звичний макіяж, ви можете зробити кола під очима набагато менш помітними і виглядати бадьоріше.

  • Консилер. Консилер — це засіб номер один в боротьбі з темними колами. Вибирайте засоби, що містять вітаміни і корисні екстракти для зміцнення шкіри. Не використовуйте консилер бежевого або білого відтінку, з них круги під очима не зникнуть, а будуть здаватися сірими. Краще використовувати консилер персикового або оранжево-рожевого кольору. Нанесіть кілька точок консілера під очі, потім ніжно розтушуйте, а зверху зафіксуйте прозорою пудрою
  • Хайлайтер. Використовуйте хайлайтер, щоб зробити шкіру більш світлою, а очі — яскравими. Нанесіть хайлайтер у формі літери V у внутрішніх куточках очей.
  • Тіні. Щоб відвернути увагу від темних кіл, використовуйте тіні для повік відповідного вам кольору.
  • Блакитні очі: спробуйте рожеві, фіолетові або коричневі тіні
  • Зелені очі: спробуйте фіолетові або бузкові тіні
  • Карі очі: спробуйте насичені зелені тіні
  • Не наносите підводку або туш на нижні вії, так як це приверне увагу до області навколо очей і зробить її темнішою.
  • Корисні домашні засоби

    Для боротьби з темними колами можна використовувати наступні домашні засоби.

  • Охолоджені овочі. Охолоджені шматочки огірка або картоплі допоможуть швидко додати очам свіжий вигляд.
  • Чайні пакетики. Природні таніни, що містяться в чаї, покращують циркуляцію в області навколо очей. Прикладіть охолоджені або теплі пакетики на закриті очі на 10 хвилин, це допоможе розслабитися і виглядати свіжіше.
  • На жаль, темні кола під очима є одним з безлічі симптомів клімаксу, але, на щастя, цю проблему нескладно вирішити. Здорове харчування, достатня кількість сну і відповідні засоби для шкіри (включаючи захист від сонця, крем для шкіри навколо очей і консилер) дозволять зберегти красу під час менопаузи і пізніше.

    Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Вагітність і діти. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: