Манікюр — покращуйте здоров’я своїх нігтів

загрузка...

Придивіться до своїх нігтів. Вони міцні і виглядають здоровими? Або ви бачите нерівності, зміни кольору і форми? Багатьох проблем з нігтями можна уникнути, якщо правильно за ними доглядати.

Нігті на руках: що є нормою, а що — ні

Нігті складаються з декількох шарів білка, який називається кератин; їх підстави знаходяться під кутикулою. У міру того, як утворюються нові клітини, з яких складається ніготь, більш старі клітини твердіють, щільніше прилягають один до одного і, нарешті, виштовхуються на поверхню шкіри, з-під кутикули.

Здорові нігті — гладкі і рівномірно забарвлені. Іноді на нігтях спостерігається ребристість, яка може посилюватися з віком — зазвичай це абсолютно нешкідливе явище. У результати різних пошкоджень на нігтях можуть утворюватися білі плями, але вони поступово просто відростають разом з нігтем. Все це зустрічається часто і не виходить за рамки норми.

ненормальним є наступні симптоми, які можуть з’являтися на нігтях:

  • Незвичайні зміни кольору нігтів, наприклад, темні плями на нігтях, або дисколорація всього нігтя;
  • Зміни форми, наприклад, сильно загнутий ніготь;
  • Потоншення або потовщення нігтя;
  • Відшарування нігтя від навколишнього його шкіри;
  • Кровотеча навколо нігтів (при відсутності механічних ушкоджень);
  • Почервоніння, набряклість і / або хворобливість шкіри навколо нігтів.
  • Догляд за нігтями: що можна, що не можна

  • Підтримуйте чистоту нігтів. Сеанси манікюру повинні включати ретельно очищення простору під нігтями. Крім того, під час миття рук потрібно хоча б час від часу використовувати щіточку для нігтів. Це допоможе запобігти розмноженню під нігтями бактерій, грибків, і інших мікроорганізмів. Під час миття посуду і використання різних побутових миючих засобів надягайте гумові рукавички, в іншому випадку тривале перебування нігтів у вологому середовищі може збільшити ризик розмноження мікроорганізмів.
  • Регулярно підстригайте і підпилюйте нігті. Використовуйте для цього добре заточені манікюрні ножиці. Найбільш безпечні для нігтів скляні пилки — вони зводять до мінімуму пошкодження нігтьової пластини, а також дозволяють надавати нігтю найбільш рівну форму.
  • Зволожуйте нігті. Використовуючи крем для рук, ретельно змащуйте нігті і кутикули.
  • Не перевіряйте нігті на міцність. Не відкривайте нігтями алюмінієві банки і щільно закриті пробки, не кусайте їх, і не намагайтеся використовувати їх в якості зубочистки.
  • Не гризіть нігті і шкіру навколо них. Ті, кому не з чуток знайома ця звичка, знають, як просто дати таку пораду, і як важко його здійснити, проте зробити це необхідно. Навіть незначні пошкодження шкіри біля нігтя відкривають шлях для різних мікроорганізмів, що є потенційними збудниками інфекцій.
  • Не ігноруйте проблеми. Якщо у вас з’явилися проблеми з нігтями, які не зникають протягом однієї або двох тижнів, звертайтеся до лікаря.
  • Догляд за ослабленими нігтями

  • Підстригайте нігті коротко. Довгі ослаблені нігті з великою ймовірністю почнуть розшаровуватися і ламатися.
  • Використовуйте лак для нігтів. Тонкий шар прозорого лаку не послабить нігті ще більше, а допоможе утримувати в ньому вологу.
  • Обмежте використання засобів для зняття лаку. Постарайтеся використовувати їх не частіше одного або двох разів на тиждень. Вибирайте засоби, що не містять ацетону.
  • Харчові добавки з біотином. Деякі дослідники вважають, що біотин дуже ефективний для зміцнення нігтів. Щоб швидше допомогти ослабленим нігтям, можна збільшити його споживання за допомогою харчових добавок.
  • Безпечний манікюр в салоні

    Роблячи манікюр в салоні краси, необхідно дбати про безпеку, від якої буде залежати здоров’я нігтів, а можливо, і всього організму. В першу чергу необхідно переконатися в тому, що у салону є ліцензія, і він пройшов всі необхідні перевірки. При першому відвідуванні салону звертайте увагу на чистоту; якщо щось викликає сильні підозри, краще вибрати інший салон.

    Можна купити свій власний набір для манікюру, і приносити його в салон — але попередньо варто проконсультуватися з майстром, так як інструменти повинні бути достатньо якісними для професіонала. Обов’язково очищайте інструменти після кожного використання.

    Якщо ви не користуєтеся своїм набором, стежте за тим, щоб майстер діставав інструменти для манікюру з дезінфектора прямо у вашій присутності. Якщо він цього не робить, попросіть його очистити інструменти; тут нема чого соромитися, це — нормальна поведінка людини, яка піклуватися про власне здоров’я.

    Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Краса й особиста гігієна. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: