Косметичний масаж: краса своїми руками

загрузка...

Як і будь-який інший вид масажу, косметичний масаж полегшує напругу, розслабляє і відновлює енергію обличчя і тіла, стимулюючи кровообіг. Косметичний масаж — відмінний засіб нормалізації кровообігу, порушення якого призводить до вельми неприємних проблем зі шкірою: через порушення притоку крові шкіра може виглядати нездорової, блідою, припухле. Крім того, регулярний косметичний масаж допомагає підтягти лицьові м’язи, роблячи обличчя молодшим. Саме тому немає нічого дивного в тому, що косметичний масаж вважається одним з ефективних засобів уповільнення старіння шкіри.

Властивості косметичного масажу

Масаж — одна з найдавніших форм терапії. Давно доведено, що регулярний косметичний масаж допомагає на куди більш довгий термін зберегти шкіру молодою, гладкою, підтягнутою і гарною. Завдяки постійній підтяжки лицьових м’язів косметичний масаж мінімізує кількість дрібних ліній і зморшок, розгладжуючи шкіру, стимулює кровообіг, нормалізує баланс вологи, сприяє виведенню токсинів — в результаті шкіра буквально світиться здоров’ям.

Що потрібно для масажу?

Косметичний масаж можна робити як в домашніх умовах, так і в спа-салоні, вдаючись до послуг професійних масажистів. Перший етап косметичного масаж — ретельне очищення шкіри обличчя, видалення залишків косметики з шкіри. На цьому етапі використовуються не тільки очищають засоби, але і відлущувальна косметика — скраби, які м’яко відлущують шкіру, видаляючи шар відмерлих клітин з поверхні. Для косметичного масажу зазвичай використовується невелика кількість спеціального масажного лосьйону, зволожуючого крему або масажного масла, які вбираються в шкіру в процесі масажу. Користуватися такими засобами дуже важливо, оскільки масажне масло або звичайний зволожуючий крем роблять шкіру м’якше, полегшуючи масаж і знижуючи ризик травмування шкіри при натягу.

Якщо косметичний масаж виконується в домашніх умовах, спеціальне масажне масло можна замінити підручними засобами — наприклад, будь-яким овочевим або горіховим маслом. Чисті овочеві олії — відмінне джерело вологи для шкіри, вони вбираються в шкіру повільно, але не забивають пори. Для різних типів шкіри краще підходять різні види масел: так, наприклад, для сухої шкіри ідеальним рішенням стануть овочеві олії, багаті насиченими жирними кислотами, щільні, повільно всмоктуються і довше зберігають запас вологи. Для жирної шкіри необхідні масла, що містять полінасичені жири — такі масла більш легкі і швидше вбираються. Іноді, якщо шкіра дуже жирна, від будь-яких засобів для масажу можна взагалі відмовитися.

Тривалість сеансу

Зазвичай процедура косметичного масажу займає не більше двадцяти хвилин. Занадто тривалий або занадто частий косметичний масаж насправді шкідливий для шкіри — збільшується ризик травмування шкіри при натягу. Оскільки чутлива шкіра особливо легко травмується і часто страждає від роздратування, косметичний масаж для такого типу шкіри необхідно виконувати з особливою обережністю, надаючи лише мінімальний тиск на шкіру.

Зверніть увагу

На відміну від звичайного масажу, де для розминання глибоких шарів тканин часто потрібні досить інтенсивні рухи, косметичний масаж припускає самі м’які й ніжні дотики. Ні в якому разі не можна з силою натискати на шкіру — особливо в області шиї. Для кожної області особи необхідні особливі прийоми: так, наприклад, в області носа і чола необхідні розгладжуючі руху, що сприяють мінімізації зморшок, а масаж області навколо ніздрів проводиться для того, щоб розкрити і очистити пори. Розтираючими рухами масажуються області навколо рота і щік — такі прийоми необхідні для запобігання зморшок і обвисання лицьових м’язів. Найбільш м’якими рухами масажується область ніжної шкіри навколо очей для зменшення мімічних зморшок і мішків під очима. А області підборіддя і шиї необхідно масажувати рухами знизу вгору, щоб підтягти лицьові м’язи і запобігти обвисання шкіри, поява подвійного підборіддя.

Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

Схожі статті:
Попереднє з категорії:
Запис опублікована в рубриці Краса й особиста гігієна. Додайте в закладки постійне посилання.

Прокоментувати статтю: