Гіпоглікемія — їжте мало, але часто

загрузка...

Гіпоглікемія — це знижений рівень цукру в крові. Цей стан характеризується безліччю симптомів, які зазвичай зникають через 10-15 хвилин після вживання цукру. Рівень цукру в крові, при якому починають відчуватися симптоми гіпоглікемії, трохи відрізняється у різних людей.

Що є причиною гіпоглікемії?

У нормі інсулін, який виробляє підшлункова залоза, допомагає клітинам тіла всмоктувати глюкозу з крові. Рівень глюкози підвищується після прийому їжі, а слідом за цим збільшується вироблення інсуліну. Надлишок інсуліну в крові і деякі інші порушення можуть призвести до того, що рівень глюкози впаде нижче норми.

Причиною надлишку інсуліну в крові можуть бути:

  • Реактивна гіпоглікемія
  • Пухлина — дуже часто доброякісна — в підшлунковій залозі. (Це порушення зустрічається дуже рідко)
  • Передозування інсуліну або діабетичних лікарських препаратів — помилкова або навмисна
  • Хвороба Аддісона (порушення роботи надниркових залоз)
  • Порушення функції гіпофіза
  • Серйозне зниження функції печінки
  • Операція з видалення шлунка
  • Рак
  • Голодування, недоїдання
  • Зловживання алкоголем
  • Реактивна гіпоглікемія

    Реактивна гіпоглікемія є, мабуть, найпоширенішою причиною гіпоглікемії у пацієнтів, не хворих на діабет. Хоча у експертів є сумніви щодо причин, що викликають реактивну гіпоглікемію, вважається, що вона є результатом підвищеного вироблення інсуліну при вживанні в їжу великої кількості вуглеводів. При цьому інсулін можна виявити в крові і через кілька годин після прийому їжі, хоча за такий час його рівень нормалізується. Це стан найчастіше спостерігається у людей з надмірною вагою і хворих на діабет другого типу, у яких велика потреба в інсуліні може призвести до занадто посиленій роботі підшлункової залози, у результаті чого рівень інсуліну перевищує нормальний. Деякі наукові дані дають привід припустити, що реактивна гіпоглікемія може передувати розвитку діабету другого типу.

    Симптоми гіпоглікемії:

  • Блідість
  • Тремтіння
  • Підвищене потовиділення
  • Слабкість
  • Збільшення частоти серцевих скорочень
  • Почуття голоду
  • Неможливість зосередитися
  • Дратівливість
  • Почуття сильної втоми
  • Затуманений зір
  • Тимчасова втрата свідомості
  • Конвульсії
  • Кома
  • Ці симптоми часто з’являються через 3-4 години після їжі. Часто пацієнту достатньо з’їсти щось солодке, щоб зняти або полегшити симптоми. Однак якщо епізоди гіпоглікемії регулярно повторюються, потрібно звернутися до лікаря.

    Діагностика

    Для діагностики стану вимірюється рівень цукру в крові. Якщо він нижче 2.5mmol / l, діагностується гіпоглікемія. При підозрі на наявність пухлини в підшлунковій залозі пацієнту рекомендують пройти більш ретельне обстеження. Якщо лікарі виявляють пухлину, призначається хірургічна операція для її видалення.

    Спорт та живлення

    Заняття спортом сприяють зниженню рівня цукру в крові, але не викликають гіпоглікемію у в цілому здорових людей. Пацієнтам, які помічають у себе ознаки гіпоглікемії під час або після тренувань, рекомендується до початку занять є складні вуглеводи — наприклад, картопля, макарони, сухофрукти. Під час тренувань можна вживати прості вуглеводи, наприклад ті, що містяться в спортивних напоях.

    Пацієнтам, у яких виявилася реактивна гіпоглікемія, потрібно змінити свою дієту. В ній повинно бути якомога більше складних вуглеводів, а є краще маленькими порціями 4-5 або навіть 6 разів на день.

    Лікування

    Реактивна гіпоглікемія лікується за допомогою описаної вище дієти. В інших випадках призначається медикаментозне або хірургічне лікування.

    Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Здоров'я. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: