Дієта при ротавірусної інфекції: пийте більше рідини

загрузка...

Ротавірусна інфекція викликає діарею, підвищення температури, блювоту. Цілком природно, що при ротавірусної інфекції у хворого, будь то дитина або дорослий, немає апетиту. Тим не менше, лікарі рекомендують не відмовлятися від їжі — навіть якщо будь-які продукти викликають нудоту. Крім того, дуже важливо збільшити об’єм рідини, щоб запобігти зневоднення організму — одне з найнебезпечніших наслідків ротавірусної інфекції, особливо у дітей.

Найефективніша дієта при ротавірусної інфекції для дітей — банани, рис, яблучне пюре і тост, спеціальний раціон харчування при дитячій діареї. Щоб полегшити нудоту, краще їсти менше, але частіше, і відмовитися від продуктів, що містять велику кількість цукру. Маленьких дітей, що заразилися ротавирусом, необхідно продовжувати годувати грудьми або сумішами. Живильні речовини, що містяться в сумішах для годування, допоможуть організму дитини боротися з вірусом.

Зазвичай ротавірусна інфекція проходить самостійно через три-сім днів, проте в деяких випадках, в умовах ослабленого імунітету, симптоми ротавірусної інфекції можуть зберігатися протягом набагато більш тривалого терміну — аж до двох тижнів. Саме тому дуже важливо забезпечити дитині необхідний набір поживних речовин: обмеження в їжі лише продовжить симптоми ротавірусної інфекції.

Щадний раціон, заснований на м’якій їжі, забезпечить організму дитини необхідну енергію для боротьби з ротавірусної інфекції. Навіть якщо кожний прийом їжі викликає блювоту, деякі живильні речовини все одно встигають потрапити в кров, тим самим сприяючи відновленню сил.

Навіть при інтенсивних симптомах ротавірусної інфекції не варто відмовлятися від твердої їжі і обмежуватися тільки рідинами — такий крок лише підсилить блювоту. Крім того, занадто великий обсяг рідини при обмеженій кількості твердої їжі може спричинити набрякання рук, ніг, повік. І дорослому, і, в особливості, дитині, хворій ротавірусної інфекцією, необхідний набір поживних речовин, який забезпечують фрукти, овочі та м’ясо — нехай навіть у невеликих порціях.

Продукти, від яких необхідно відмовитися

  • Молочні продукти
  • Молочні продукти — такі, як молоко, сир, йогурт — можуть посилити діарею і викликати роздратування запаленого кишечнику. Навіть дітям, які п’ють молоко постійно, краще на якийсь час замінити молочні продукти спеціальним розчином для пероральної регідратації, який запобіжить зневоднення і компенсує брак рідини і електролітів. У разі інтенсивної блювоти можна спробувати давати дитині невелику кількість води або лід. Немовлята і маленькі діти найбільше схильні зневоднення, тому при перших же симптомах ротавірусної інфекції необхідно подбати про те, щоб дитина вживала достатню кількість рідини.

  • Смажена їжа
  • Смажена або жирна їжа — гамбургери, картопля-фрі, чіпси, усілякі десерти — може виявитися занадто важкою для організму, ослабленого ротавірусної інфекцією. Відновлення після перенесеної ротавірусної інфекції краще почати з делікатної дієти — для дітей і дорослих при ротавірусної інфекції підходять картопля, хліб, рис, яблука, банани. Починати краще з невеликих порцій, поступово збільшуючи їх розмір. Необхідно запам’ятати, що відразу ж після перенесеної ротавірусної інфекції адекватну кількість рідини набагато важливіше, ніж їжа.

  • Кофеїн
  • Кофеїн чинить подразнювальну дію на слизову кишечника і може посилити запалення, викликане ротавірусної інфекцією. Кава і будь-які напої, що містять кофеїн (у тому числі солодкі газовані напої) краще замінити чаєм без кофеїну, натуральними соками.

    Дієта при ротавірусної інфекції для дітей у віці від року до трьох років

    У маленьких дітей протягом перших дванадцяти годин ротавірусної інфекції блювота може спостерігатися дуже часто — кожні п’ять-тридцять хвилин. У період найбільш гострих симптомів рекомендується відмовитися від годування, а якщо дитина хоче пити, дати йому трохи грудного молока або спеціальний розчин для регідратації. Надлишок цукру спровокує збільшення кількості рідини в травному тракті і посилить діарею. Не можна давати дитині молоко або суміші для годування, оскільки ротавірус знищує ферменти, необхідні для перетравлення лактози, тим самим посилюючи біль у животі і діарею. Якщо часта блювота у маленької дитини триває довше дванадцяти годин, необхідно звернутися до лікаря.

    Друга стадія розвитку ротавірусної інфекції у маленьких дітей супроводжується послабленням симптомів — блювота може спостерігатися раз на годину-дві години. На цій стадії дитині можна давати більше рідини, але не можна годувати його молоком або жирною їжею. Особливо допомагає при ротавірусної інфекції у маленьких дітей грудне молоко. Якщо годування грудьми неможливо, дитині можна давати чисті рідини. Добре підходять чай з м’ятою, заспокійливий і полегшує нудоту, і чай з імбиром, що полегшує болі в животі. Не можна давати дитині тверду їжу до тих пір, поки блювота не буде спостерігатися лише один-два рази на день.

    На стадії одужання дитині можна починати давати легко засвоювану їжу — наприклад, овочеві соки, бульйони, супи, картопляне пюре, які компенсують втрачені живильні речовини. Добре підходять для відновлення організму дитини після ротавірусної інфекції свіжі фрукти і йогурт, нормалізуючий мікрофлору кишечника.

    Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Здоров'я. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: