Біль у спині: не запустити процес

загрузка...

Біль у спині — дуже поширене явище. Більшість людей хоча б один раз в житті стикалися з цією проблемою. Біль у спині — одна з найбільш частих причин звернення до лікаря або пропуску роботи. Однак у ваших силах запобігти біль у спині, зменшити її інтенсивність або частоту нападів. Якщо профілактика не вдається, домашні методи лікування і правильно підібраний комплекс вправ допоможуть повернути вас у форму протягом декількох тижнів. Хірургічне втручання рідко застосовується для лікування болю в спині.

Симптоми болю в спині

Симптоми болю в спині можуть бути наступними:

  • м’язові болі;
  • прострілює або колючий біль;
  • біль, иррадиирующие в ногу;
  • обмеження рухливості, гнучкості та діапазону руху спини;
  • нездатність стояти прямо.
  • Біль у спині, яка триває від декількох днів до декількох тижнів, розцінюється як гостра. Біль, яка триває протягом трьох місяців і більше, розцінюється як хронічна.

    Коли потрібно звернутися до лікаря

    У більшості випадків біль у спині поступово проходить при лікуванні вдома і відповідного догляду. Хоча для повного зникнення болю часто потрібно кілька тижнів, деяке поліпшення помітно протягом перших 72 годин після початку лікувальних заходів. Якщо поліпшення не настало, зверніться до лікаря.

    У рідкісних випадках, біль у спині може сигналізувати про серйозні порушення і захворюваннях. Зверніться до лікаря, якщо біль у спині:

  • носить постійний або інтенсивний характер, загострюється вночі або коли ви лягаєте;
  • іррадіює в одну або обидві ноги, особливо якщо біль поширюється нижче коліна;
  • викликає слабкість, оніміння або поколювання в одній або обох ногах;
  • супроводжується порушеннями роботи кишечника і сечового міхура;
  • супроводжується болем або пульсацією в животі, або підвищенням температури;
  • виникає після падіння або удару по спині, інших травм;
  • супроводжується незрозумілою втратою ваги.
  • Крім того, слід звернутися до лікаря, якщо біль у спині вперше виникає у віці старше 50 років, або за наявності в анамнезі раку, остеопорозу, а також при використанні стероїдів, зловживання наркотиками або алкоголем.

    Причини болю в спині

    Наша спина являє собою складну структуру, що складається з кісток, м’язів, зв’язок, сухожиль і дисків. Диски — це хрящоподібну прошарку між сегментами хребта, що виконують амортизаційну функцію. Біль у спині може виникнути через проблеми з будь-якої з цих складових частин. У деяких людей біль у спині виникає без будь-якої конкретної причини (принаймні, встановити її не вдається).

    Розтягнення і перенапруження

    У більшості випадків болі в спині виникають:

  • при перенапруженні м’язів і зв’язок;
  • при підйомі тягарів;
  • після раптового незручного руху.
  • Іноді біль у спині може бути викликана м’язовим спазмом.

    Структурні порушення

    У деяких випадках біль у спині може бути викликана структурними порушеннями, зокрема:

  • протрузией або пошкодженням міжхребцевих дисків. Диски виконують функцію амортизаційної подушки між хребцями хребта. Іноді м’яке речовина всередині диска випинається або розривається і тисне на нерв. Але, незважаючи на це, багато людей, у яких спостерігається протрузія або грижа міжхребцевого диска, не відчувають болю в спині.
  • ішіасом. Якщо протрузія або грижа міжхребцевого диска тисне на головний нерв, який проходить по всій нозі, це може викликати радикуліт — гостру, стріляючий біль з локалізацією в попереку, що віддає в сідниці та задню поверхню стегна.
  • артритом. Найчастіше від остеоартриту страждають суглоби стегна, зап’ястя, колін і нижній частині спини. У деяких випадках артрит хребта може призвести до звуження простору навколо спинного мозку. Цей стан відомий як стеноз хребтового каналу.
  • патологіями скелета. Біль у спині може виникнути при патологічних викривленняххребта. Якщо природні вигини хребта порушені, верхня частина спини може виглядати аномально округлої, а нижня частина спини — надмірно зігнутою. Сколіоз — стійке бічне відхилення хребта від нормального випрямленого положення — також може викликати біль у спині.
  • остеопорозом. Якщо кістки стають пористими і крихкими, можливі компресійні переломи хребців хребта.
  • Рідкісні, але небезпечні захворювання, що волають біль у спині

    У рідкісних випадках біль у спині може бути пов’язана з наступними захворюваннями:

  • синдромом кінського хвоста. Це серйозне неврологічне захворювання, що виникає у разі компресії (здавленні) нервових корінців. Синдром може викликати слабкість в ногах, оніміння в області тазу або паху, а також втрату контролю над кишечником і сечовим міхуром.
  • раком хребта. Пухлина хребта може тиснути на нерв, викликаючи біль у спині.
  • інфекцією хребта. Якщо болі в спині супроводжуються підвищенням температури, підвищенням чутливості в місці локалізації, причиною може бути інфекція.
  • Фактори ризику

    До чинників, які підвищують ризик розвитку болю в спині, відносяться:

  • куріння;
  • ожиріння;
  • похилий вік;
  • приналежність до жіночої статі;
  • фізично напружена робота;
  • сидяча робота;
  • постійний стрес;
  • тривожність;
  • депресія.
  • Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

    Схожі статті:
    Попереднє з категорії:
    Запис опублікована в рубриці Здоров'я. Додайте в закладки постійне посилання.

    Прокоментувати статтю: