Дванадцять чинників ризику для здоров’я при хронічному алкоголізмі

Не секрет , що вживання алкоголю може стати причиною серйозних проблем зі здоров’ям, у тому числі цирозу печінки і травм, отриманих в автомобільних пригодах. Але захворювання печінки і автомобільні аварії — це далеко не єдині наслідки алкоголізму. Дослідники довели зв’язок … Читати далі

Рубрика: Психологія | Додати коментар

Японська дієта: результати відповідають зусиллям

Дієтологи невтомно повторюють, що короткострокові дієти погано допомагають боротися із зайвою вагою: набагато важливіше постійно раціонально харчуватися. Тим не менше, серед страждаючих від зайвої ваги людей дуже популярні швидкі дієти, наприклад, японська дієта, результати якої дійсно вражають. Подібні дієти дозволяють … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Японська дієта для схуднення за два тижні — чи варто сідати?

Чи можна за короткий термін позбутися від жирових відкладень, які накопичувалися місяцями, а то й роками? Так, цілком. Японська дієта для схуднення дозволяє всього за два тижні позбавитися від шести і навіть восьми кілограмів. Ця дієта дуже популярна завдяки своїй … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Японська дієта: меню і режим харчування

Серед безлічі сучасних дієт однією з найпопулярніших є японська дієта, меню якої жорстко регламентовано. Все, що потрібно від того, хто худне — споживати певні страви в певні дні, категорично відкидаючи всі інші продукти. Нагородою ж послужить значне зниження ваги: до … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Втрата волосся під час менопаузи: шість кроків для мінімізації симптомів

Жінки стикаються з численними змінами в період менопаузи, але найменш відомим з них є втрата волосся. Хоча волосся повинні знову відрости після менопаузи, це не означає, що це заподіює менше незручностей. Як же поліпшити процедуру по догляду за волоссям, змінити … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Харчування після японської дієти: щоб вага не повернувся

Люди, не раз скидав вагу за допомогою дієти, знають, що схуднути досить просто, набагато складніше втримати вагу, щоб втрачені кілограми не повернулися назад і всі жертви не виявилися марними. Тому недостатньо тугіше затягнути пасок, суворо дотримуючись рекомендацій японської дієти протягом … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Краса під час менопаузи: способи побалувати свою шкіру

Коли справа доходить до менопаузи, деякі жінки здатні уникнути появи, принаймні, кількох симптомів, які включають в себе проблеми з гормонами і головні болі, а також поява вугрової висипки і симптомів старіння шкіри. Але додавання всього декількох оздоровчих процедур в повсякденний … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Гомеопатичне лікування мігрені: травки в допомогу

Традиційні методи лікування мігрені та інших форм судинної головного болю зазвичай включають в себе прийом сильнодіючих лікарських засобів. Ліки такої сили впливу підвищують ризик виникнення у пацієнта серйозних побічних ефектів. Тому використовувати подібні препарати протягом довгого періоду часу не рекомендується. … Читати далі

Рубрика: Народні поради | Додати коментар

Менопауза і темні кола під очима — освіжіть шкіру

Коли говорять про менопаузі, в першу чергу згадують про такі симптоми, як гарячі «припливи» або перепади настрою. Однак є й менш очевидні симптоми, наприклад, зміни шкіри, від яких особливо страждає ніжна шкіра навколо очей. З’ясуйте, як боротися з темними колами … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Менопауза і зміни шкіри — десять популярних запитань

З наближенням клімаксу ви можете помітити зміни в стані шкіри — сухість або жирність, зморшки, свербіж, акне або розацеа. Чи нормально це? Що відбувається з вашою шкірою? Хочете удосконалити свій догляд за шкірою, але не знаєте, з чого почати … … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Як робити масаж голови: знімаємо біль і напругу

Масаж є старим, шанованим і перевіреним методом зцілення від головного болю і психічного стресу, він практикується вужі сотні років. Крім того, що масаж зцілює, розслабляє і відновлює сили, він також зігріває і заспокоює людину, яка страждає від болю. Масаж голови … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Аевіт для шкіри — надає найбільш сприятливий дію

Аевіт робить позитивний вплив на шкіру всього тіла. Відбувається це за рахунок дії вітамінів А і Е, що входять до його складу, а також за рахунок їх комплексного впливу: обидва вітаміну взаємно доповнюють і підсилюють дію один одного. Тому аевіт … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Догляд за різними типами шкіри: керівництво до дії

Наша шкіра постійно зазнає зміни, тому в різні періоди нашого життя ми ставимо різні цілі і завдання по догляду за шкірою. Щоб виглядати найкращим для свого віку чином, важливо вирішувати проблеми зі шкірою, коли вони виникають, або, що ще краще, … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Японська дієта: відгуки та рекомендації

На світі мало людей, кого прикрашають зайві кілограми, тому не дивно, що дуже і дуже багато хто мріє скинути вагу. Серед безлічі дієт виділяється японська дієта, відгуки про яку найчастіше захоплені. Вважається, що ця дієта не тільки ефективно позбавляє від … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Бессолевая японська дієта: користь і шкода

Бессолевая японська дієта вельми популярна завдяки своїй дивній ефективності. Перші результати дієти помітні вже через декілька днів після її початку — вага падає, а обсяги стрімко зменшуються. Це відбувається не тільки завдяки прискореному спалюванню жирів, але й тому, що з … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Планування діабетичної дієти: що, скільки і коли

Людей з діагнозом «цукровий діабет» стає все більше, і разом з тим збільшується число досліджень, присвячених цьому захворюванню. Фахівці стверджують, що правильна дієта і регулярні фізичні навантаження допомагають утримувати рівень цукру в крові від різких змін. До того ж це … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Менопауза: народна медицина і її допомогу

Менопауза або клімакс — це процес виходу жінки з репродуктивного віку, який супроводжується радикальною гормональною перебудовою організму жінки. Як правило, менопауза починається після п’ятдесяти років і характеризується численними ознаками та симптомами: «припливами», підвищеною пітливістю (особливо в нічний час), сухістю і … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Лікарські трави, застосовувані при клімаксі

Протягом століть жінки зверталися до трав, щоб полегшити симптоми клімаксу. Трави, які доступні сьогодні, часто засновані на випробуваних і реальних методах лікування, взятих із стародавніх філософій лікування. Наприклад, в китайській системі лікування травами клімакс лікували за допомогою дягеля лікарського, в … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Чорна глина від целюліту: як боротися з «апельсиновою кіркою»

«Апельсинова кірка» — проблема, знайома багатьом дівчатам і жінкам не з чуток. Науково доведений факт, що целюліт — явище, характерне винятково для сучасного суспільства. Сидячий спосіб життя, взуття на високих підборах, тісний одяг, неправильне харчування і, як наслідок, порушення кровообігу, … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Природний процес клімаксу і вісім природних способів зменшити його симптоми

Менопауза відбувається в природному кінці репродуктивного періоду кожної жінки. Так чому б не ставитися до нього, як до природного процесу? Гормонозамісну терапія довгий час була стандартним лікуванням клімаксу, хоча тепер ми знаємо, що традиційна гормонозамісну терапія з використанням синтетичного естрогену … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Клімакс: факти, про які слід знати

Клімакс — це період, коли вироблення естрогену і прогестерону , а також овуляція і менструальний цикл припиняються. Це природна частина життя жінки. Симптоми: періменопауза У більшості жінок ознаки періменопаузи слабшають після настання самого клімаксу. У той же час, можна полегшити … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Альтернативні і природні методи лікування клімаксу: що допоможе?

Альтернативна медицина або рослинні лікарські препарати можуть допомогти зменшити симптоми менопаузи. Всупереч недостатнього наукового обгрунтування традиційною медициною, багато людей стають затятими прихильниками нетрадиційної медицини і на це є різні причини. Одна з поширених причин того, що жінки, які вибирають нетрадиційні … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Клімакс — у вас він почався рано?

Ознаки клімаксу — частина природного біологічного процесу, який відчувають всі жінки в міру того, як роки, відведені на народження дітей, добігають кінця. Перехідний період може початися вже після 30 років і продовжуватиметься до 60 років. Ознаки менопаузи не є хворобою, … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Селера для зниження ваги: овоч на варті фігури

Фрукти і овочі — невід’ємна частина здорової дієти ; містяться в них поживні речовини зміцнюють здоров’я, покращують колір шкіри і допомагають позбавитися від зайвих кілограмів. Селера відноситься до так званих продуктів з негативною калорійністю, тобто, щоб переварити його, потрібно більше … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Брудна дюжина — дванадцять найчастіших подразників шкіри

У вас вдома повно чистячих засобів , навіть якщо ви не любите забиратися. У вашому шафці з косметикою занадто багато баночок і тюбиків (а у деяких з них закінчився термін придатності). Ви намагаєтеся встигнути за день зробити тисячу справ і … Читати далі

Рубрика: Краса й особиста гігієна | Додати коментар

Клімакс і засоби допомоги при припливах жару

Раптово ваше тіло немов починає горіти, сильно збільшується серцевий ритм, вам стає погано, тривожно, з’являється слабкість, нудота, потіння і ви відчуваєте себе, як ніби задихаєтеся. У вас прилив жару. Під час припливу температура шкіри у жінки підвищується на 10-15 градусів. … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар

Кращі Низьковуглеводні дієти для діабетиків

Щоб скинути вагу, багато людей жорстко обмежують себе в їжі. Хоча лікарі такий метод не дуже рекомендують, він може дати, щонайменше, короткочасний ефект і не завдасть шкоди здоровій людині. Для діабетиків ж в харчуванні існує чимало важливих правил, деякі з … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Японська дієта варіанти: кожен вибирає сам

Традиційна японська дієта, розроблена японськими дієтологами, припускає два варіанти: трінадцатідневную дієту або чотирнадцятиденний дієту. Сама по собі японська дієта досить сувора, й тому, приступаючи до дієтичному курсу, необхідно пам’ятати про те, що слідувати цій дієті більше двох тижнів підряд заборонено … Читати далі

Рубрика: Здоров'я | Додати коментар

Гомеопатичне лікування безсоння: альтернатива снодійного

Безсоння — це поширене розлад сну. Більшість людей, які страждають від цього розладу, намагаюся заснути за допомогою заспокійливих і снодійних засобів. Це допомагає тимчасово вирішити проблему, згодом викликаючи надзвичайно неприємні побічні ефекти. Тому при безсонні часто рекомендують спробувати альтернативні засоби … Читати далі

Рубрика: Народні поради | Додати коментар

Ви набрали зайву вагу під час клімаксу? — Пора скинути його

Коли у жінок починається клімакс, то скинути зайву вагу буває дуже важко. Вага, набрана під час клімаксу — один з безлічі ознак, які докучають жінкам під час цього перехідного періоду в їхньому житті, так як роки, відведені їм на дітонародження, … Читати далі

Рубрика: Вагітність і діти | Додати коментар